注意！这五大恶习吞噬着女人的健康

恶习3：穿衣过于单薄

每到夏季，女人们总是喜欢展示自己的好身材，美腿、香肩等都要通过单薄的服装来展示，然而，夏季也是女人们非常容易受寒气所侵袭的季节，女人最怕的就是寒气如体，寒气乃百病之源，可见寒气对女性朋友们的伤害极大，因此，大厨艺小编建议女性朋友们穿衣切忌过于单薄哦!

恶习4：工作时弯腰驼背

白领女性朋友们常常久坐办公室，很少会一直保持着抬头挺胸的状态，时不时的，总是会弯腰驼背一会儿，但正是这样的小问题，也为女性朋友们的健康埋下了隐患，大厨艺小编建议女性朋友们如果不能够一直保持着抬头挺胸的姿态，那么，可以在椅子上放一个小靠垫，尽量让自己坐得更加舒服，避免弯腰驼背。

恶习5：趴在沙发上看电视

很多女性朋友们非常懂得去享受生活，例如假期她们会蜷缩在沙发上、吃着零食、看着电视，生活好安逸。实际上，趴在沙发上吃东西会非常的影响人体消化，同时，趴在沙发上看电视会格外伤害眼睛，大厨艺小编建议女性朋友们，为了自身的健康着想，摒弃掉这种不健康的生活习惯。

喜欢趴着看电视，工作时弯腰驼背，穿着过于单薄过紧，湿发入睡就是这五大恶习危及女人健康。常见疾病就在女人不注意时造成的，现在你知道引起女性疾病的原因是什么了吧。

影响女性健康的恶习都有哪些呢?现在的女人越来越会享受生活，但也显得越来越懒散。为了满足自己的懒惰，一些不好的习惯就这样出现了。这些不好的习惯都是导致引起女性疾病的罪魁祸首。下面，大厨艺小编来介绍五大恶习危及女人健康，一起了解吧。

五大恶习危及女人健康，你会发现常见疾病往往都是我们不注意的习惯造成的。看完这篇文章你就知道了引起女性疾病的原因其实是女人自己。

恶习1：伴着湿头发入睡

非常多的女性朋友们都喜欢晚上洗头发，觉得把头发洗得干干净净，这样会睡得更加舒服，然而，很多女性朋友并没有把头发完全的吹干就进入了睡乡，甚至，有些女生们干脆就不吹头发，湿漉漉的便上床休息了，实际上，这是一种非常有损健康的不良的生活习惯。

夜晚，人的阳气会减弱，因此，抵御湿寒的能力会降低很多，这个时候，如果洗头发，且头发并没有完全干就入睡的话，大量的水分会留在头部头皮处，甚至会进入到脑部，会导致女性朋友们不自觉的头部发麻、头晕或者是头痛的现象，这也是为什么大多数的女性朋友们会时常出现偏头痛的原因，因此，女人们要想留住健康的体魄，就要改掉这一恶习。

恶习2：爱穿紧身衣裤

现如今，紧身裤是女人们的最爱，它既可以帮助抵抗寒冷又能够帮助保持我们姣好的身材，然而，在紧身衣裤越发受到女性朋友们追捧的今天，有健康专家指出，由于紧身裤紧贴着肌肤，会导致身体肌肤几乎没有透气的地方，尤� �是长期穿着牛仔紧身裤，会导致阴道部位潮湿，从而诱发阴道炎症，以及其他的妇科炎症，尤其是在经期，更不宜穿着紧身裤，因此，女性朋友们要适当的穿着一些宽松的衣物哦!