八宝粥的做法和配料
BY：大叔18岁 2024-08-15 09:27:31 504 ℃
八宝粥的制作材料：
主料：糯米150克,桃脯15克,蜜枣25克,糖莲子25克,杏脯25克,冬瓜条25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖,桂花酱各适量。
八宝粥的特色：
教您八宝粥怎么做，如何做八宝粥才好吃
1、将冬瓜条切丁。
2、将山楂糕切丁。
3、将糯米淘洗干净。
腊八节吃腊八粥宝宝腊八粥煮法有讲究！
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八宝粥的功效,八宝粥怎么煮
一、八宝粥的功效1、粳米：粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。2、芡实米：芡实含有丰富的淀粉，可为人体
孕妇能吃八宝粥吗 自制八宝粥怎么煮
八宝粥近年来好像鲜少受到人们的热捧了，但不得不说的是八宝粥所具备的营养成分是数一数二的。现在市面上也有出现灌装的八宝粥，专家建议尽量不要食用灌装的八宝粥。八宝粥孕妇如果很想吃的话建议自制，自制八宝粥可以根据自己的口味，和孕期宜吃的饮食搭配，这样既营养又健康，下面我们就来看看自制八宝粥怎么煮。
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