朝鲜南瓜鸡肉粥做法

鸡肉南瓜粥怎么做

鸡肉南瓜粥是比较常见的一种做法，对身体的好处很多，比较滋补。除了三高患者不适宜吃鸡肉之外，肾虚或者肾病的患者也不适宜吃鸡肉，但是南瓜是可以多吃的，南瓜的好处很多。对于在发育期的学生群来说鸡肉南瓜粥是非常滋补营养的。

朝鲜南瓜鸡肉粥做法

食材米饭160~180g鸡肉45g红薯45g南瓜45g1蒸红薯20~30分钟，然后去掉皮蒸红薯20~30分钟，然后去掉皮。2洗好的鸡肉，去除肌腱和脂肪洗好的鸡肉，去除肌腱和脂肪。放入杯子里保管好，待用。3红薯研磨，南瓜，鸡肉也切好红薯研磨，南瓜，鸡肉也切好。锅里依次放入米饭，鸡肉，鸡肉汤，红薯，南瓜用大火煮，煮沸时改为中火煮10分钟，确认有一定粘稠度，完成料理。

口蘑南瓜鸡肉粥——促进骨骼的生长发育

鸡肉的食用方法有很多的哦，一起来看看这道可以促进生长发育的口蘑南瓜鸡肉粥的做法吧，可以增强骨质。口蘑南瓜鸡肉粥材料：鸡胸肉200克，南瓜150克，口蘑50克，大米100克，香葱6克，盐4克，香油适量，胡椒粉3克，大葱5克，生姜3克，料酒1汤匙。口蘑南瓜鸡肉粥的做法1、准备材料，将鸡肉清洗干净切丝。上面介绍了口蘑南瓜鸡肉粥的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且具有丰富的养生的功效，是大家都喜欢的一种。

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