![](/uploads/images/nologo/614844.jpg)
妊娠后期,有些妇女会出现妊娠中毒,表现为高血压、水肿、蛋白尿等,这些情况的发生主要是因体内水钠潴留,因此要合理地减少盐的摄入。
怎样做到减少食盐,又不影响孕妇胃口,从而保证胎儿的营养供应呢?有些专家的建议可供参考:
1.若有两种以上菜肴,只有一种中撒盐;
2.炒菜时不要先放盐,菜将熟时将盐直接撒在菜上;
3.利用酸味刺激食欲,如用醋凉拌菜,多吃山楂、桔子、西红柿等果、菜;
4.做鱼、肉类食品要注意色、香、味俱佳,也能增进食欲;
5.肉汤中含丰富的氨基酸,可以诱发强烈的食欲;
6.巧妙制作甜食和肉冻,花样翻新,也可使人胃口大开。
男性健康保健_,男性健康保健知识有哪些
每个男人都希望保持性生活活力,微量元素锌对此大有裨益。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。
远离烟酒保健康,男性性健康有保障预防保健
生活中,烟酒好象是男性的一种代表,很多朋友都有抽烟喝酒的习惯,虽然大家知道烟酒对我们身体的伤害很大,但是,却因为没有重视,依然保持着这种习惯,但是,如果大家知道,这样的坏习惯会影响到自己的性功能,是不是可以现在开始远离烟酒呢?研究发现,饮酒后,血液中睾酮会随之减少,继而影响男性的性功能。而在男性性功
中老年人健康保健,老年人的健康保健小常识
中老年养生注意饮食饮食对于中老年人来说是非常重要的,年龄的增大,身体的各项机能随之衰退,消化能力也会有所下降。中中老年人应主动定期检测血压。
Hash:6ad4686c69fb5c168bf8d9999ece95dfc5f4b000
标签:
健康
保健
妊娠
【声明】本文由用户Gretchen发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。