灵芝泡酒可健脾养生降血压
BY：Delicia 2024-07-08 15:19:57 1157 ℃
配方：
灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克;制法：
将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，封闭浸泡39天后开启饮用;用法：
每日服2次，每次40毫升;功效：
此灵芝泡酒配方适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。饮食降压：8道养生菜可有效降血压
高血压是生活中最最常见的一种疾病，而导致此病的原因也复杂多样，那得了高血压怎么办呢?从饮食入手可轻松防治高血压。那么高血压吃什么好呢?下面给大家推荐几款养生菜谱，有效降血压，大家可要记得多吃哟。1、白米腐竹白果粥原料：大米300克，白果150克。做法：大米淘洗净，加盐码好。白果去壳去核。腐竹用水发软
妊娠高血压推荐的降血压养生食谱
对于有妊娠高血压的情况有改善的作用，而且也可以有保护血管的功效，对于降低妊娠高血压有好处。妊娠高血压的推荐食谱，上面都介绍了相关的内容，这些食疗的方法可以有滋阴润燥的作用，对于降压利尿来说起到了很好的作用和效果，而且也可以有提高孕妈妈抵抗力的作用，这些食谱可以经常吃。
玉米防范高血压,降压又养生
玉米是老百姓家中经常吃的食物，近几年的粘玉米和甜玉米更是受到人们的厚爱。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸含量高达60%以上，它和玉米胚芽中维生素E协同作用，能有效降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁。除了新鲜的水煮玉米棒之外，
Hash：07b7e95e5914ca831248b9ad8d4754ada76bc28c
【声明】本文由用户Delicia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。