导语,其实,丰胸很简单。只要你勤做按摩,胸部自然就会大。按摩哪里呢?小编这就告诉你八个有效丰胸的穴位。
如果是找对了穴位,循著穴点按压下去,局部会有麻或酸、胀等感觉。运用自已的手指宽度当作测量穴点的依据,就马上找到正确的穴位。
1、大拇指之宽度为2厘米左右。
2、食指、中指、无名指,三指宽度为5厘米左右。
3、食指到小指,四指宽度为7厘米左右。
穴位按摩:
想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。
中府穴,靠上臂形成三夹角的凹窝。
中脘穴10厘米。
灵台穴。
2、膻中。
穴位,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。
按摩方法,并做圈状按摩。
丰胸原理、通畅乳腺。
3、乳根。
穴位,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
按摩方法,并做圈状按摩。
丰胸原理、通畅乳腺。
4、大包。
穴位,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
按摩方法,并做圈状按摩。
丰胸原理、通乳。
5、期门。
穴位。
按摩方法,并做圈状按摩。
丰胸原理、通乳。
6、乳中。
空位,位于乳头的中央。
按摩方法。
其它功效,月经调理。
丰胸原理、使坚挺。
7、神封。
穴位,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。
按摩方法,并做圈状按摩。
8、少泽。
穴位。
按摩方法,并做圈状按摩。
丰胸原理、促进乳腺畅通。
一、找准穴位按摩最有效天豀穴乳头旁二寸在第四肋间隙,胸大肌外下缘,下层为前锯肌再深层为肋间内、外肌;有胸外侧动、静脉分支,胸腹壁动、静脉;第四肋间动、静脉;布有第四肋间神经。屋翳穴在第二肋间隙,有胸大肌,胸小肌,深层为肋间内外肌;有胸肩峰动、静脉分支;布有胸前神经分支。中府穴
一、摩五大穴位可治疗1、揉捏风池穴取穴定位:位于颈后两侧枕骨下方,发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法:被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身后,一只手扶住被按摩者的前额,另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处,揉捏半分钟左右,以局部有酸胀感为佳。功效主治:此穴具有平肝息风,
按摩内迎香穴位的作用标准定位:内迎香在鼻孔内,当鼻翼软骨与鼻甲交界和粘膜处。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作。冲阳穴名意指大肠经阳气由本穴上冲并交于阳明胃经。
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