乌梅汤的食用功效和作用
BY：Tanya 2024-07-17 06:23:24 727 ℃
乌梅汤是乌梅制作而成的哦，而且口感好，酸甜可口，可以有促进食欲的作用哦。乌梅汤可以有清热解毒促进食欲的作用哦。你知道乌梅汤的食用功效吗，有什么好处吗，适合夏季食用，可以有解暑降温的效果。
原料：
乌梅汤乌梅8枚、冰糖少许
制作方法
1、乌梅8枚用刀切碎;
2、将碎乌梅连核一起放容器中加2碗清水浸泡30分钟;
4、将乌梅汤盛出，加冰糖调味即可。
饮用提示：由于乌梅有内敛的作用，因此对于正在发高烧的朋友这个就不是很适合，会容易造成高烧不退哦，所以最好等烧退后再饮用吧!
功效
1、止渴
乌梅汤的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品，能去暑解渴。乌梅汤可以有止渴的作用，对于出现的口干啊或者是咳嗽咳痰有好处。
2、止咳
乌梅汤酸涩收敛，能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症，常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。
3、止泻
乌梅汤能涩肠止泻痢，可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎，取得了明显的疗效。乌梅汤可以有止泻保护肠胃的作用对于脾虚的人群有一定的改善的效果，而且还可以有缓解肠胃炎的效果。
乌梅汤的食用功效以及作用，小编介绍了相关的内容了，可以看出的是乌梅汤的好处有很多，可以有止咳止泻的作用，还可以缓解中暑的作用，对于提高体质有好处，而且还可以有健脾胃的效果，适合夏季饮用，大家可以试试这样的饮品。
乌梅汤的做法 孕妇能吃乌梅吗
通过对乌梅的营养价值的分析和了解，相信很多孕妇还是想吃乌梅的，那么，孕妇能吃乌梅吗？上面我们已经对乌梅这种水果的营养价值做了详细的分析，也已经明确指出了孕妇是可以吃乌梅的，但是不宜多吃，如果大家不知道孕妇能吃乌梅吗？
红枣乌梅汤
红枣乌梅汤的营养价值夏天湿度大、气压低、气温偏高，中医认为寒湿偏重极易诱发消化系统疾病。为了调节胃口、补充体液、增强食欲，可饮用非常有益的红枣乌梅汤。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅，这个特殊时期就尽量不要喝红枣乌梅汤了。盗汗常用的食疗方法为红枣乌梅汤取红枣15枚、乌梅10枚，水煎服，每天1次。
人参乌梅汤
人参乌梅汤的做法现在的人越来越注重养生之道，人参乌梅汤因其丰富的营养价值和功效显著自然受到人们的热烈追捧。体质壮实的人并无虚弱现象，则不必服用人参乌梅汤，如果误用或多用容易导致闭气出现胸闷腹胀等症。人参乌梅汤并不是人人都可以喝的，一定要注意季节变化，一般来说秋冬季节天气凉爽进食比较好，而夏季天气炎热则不宜食用。
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