晨起后先走走别急着去排尿养性
BY：Freya 2024-08-15 14:36:48 191 ℃
晨起后先走走别急着去排尿
很多人早晨起来后，第一件事情就是急急忙忙上厕所。实际上不需要这样，应该先走一走，再去排尿。
晚上睡觉，在交感神经和非交感神经的作用下，前列腺和阴茎都会反复出现充血膨胀，以致占据更多膀胱内的空间，让人很快就产生尿意，即憋尿感，但等到去排尿时，尿又不多，这也正是夜间会发生尿频的原因。
而晨起时，男性也很普遍地存在着前列腺的充血和阴茎的勃起，所以，老年男性在早起时，会出现憋尿、尿少或尿不出的情况。
这时，不妨先下床走一走，别急着去厕所。在屋里转上几圈后，你就会发现，本来醒来时感觉到比较急的尿意，在这个时候就不那么明显了。
这主要是因为，在走的过程中，血液向四肢分散，减轻了腹腔盆腔的淤血，加上从睡眠状态到清醒状态的转变，交感神经和非交感神经的作用再次调整。
阴茎和前列腺的充血会随之缓解，勃起的阴茎逐渐疲软，充血肿胀的前列腺相应缩小，膀胱空间增大，“虚假”的尿意自然会明显减弱。
排尿困难,排尿困难检查
一、排尿困难的原因1、排尿困难是指排尿不畅、排尿费力。排尿困难的程度与疾病的情况有关。轻者表现为排尿延迟、射程短；重者表现为尿线变细、尿流滴沥且不成线，排尿时甚至需要屏气用力，乃至需要用手压迫下腹部才能把尿排出。严重的排尿困难可发展为尿潴留
尿道结石排尿会痛吗,如何排出尿道结石
继发性尿道结石，因为结石俄然嵌入尿道内，多突然发作排尿中止，并有激烈尿意及膀胱里急后重，多发作急性尿潴留。但是大量运动会导致大量出汗、尿液浓缩，加重尿道结石，影响尿道结石排出。
男人最佳排尿方式 蹲位排尿
偶发或一时性的，这大多与疾病无关，主要是由于尿道或尿道开口处临时有阻塞，比如一整夜尿积存于膀胱内，膀胱内压力大，尿排出时力量大，使尿道口形态暂时改变导致尿分叉。长期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口处狭窄，或因慢性炎症后形成瘢痕，导致尿液不能通畅排出。清晨性爱应在排尿后专家指出，清晨是前列腺增生患者过性生活的有利时机，但却应先排尿。
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