家长应该多和孩子一起做亲子操

婴幼儿的身体是最柔弱的，全身的肌肉都在发育，而做操却能很好的锻炼到孩子的肌肉各个关节等，可以很有效的促进孩子的生长发育。家长更应该引导孩子做操，从而培养孩子正确的做操姿态，养成孩子正确的做操习惯。

家长宝宝一起来做操

以下婴幼儿所做的动作都是在家长帮助下完成的。家长坐在椅子上，孩子坐在家长大腿上，家长两手握住孩子双腕，儿歌由家长念，孩子伊啊学语。

一二三四五，孩子拍手三次。

变只大老虎，孩子两手大拇指贴住太阳穴，五指分开，掌心向前，作老虎状。

啊呜啊呜叫，两臂前伸作抓人状。

肚子圆鼓鼓。两手轮流拍肚子数次。

二三四五六，拍手三次。

变头老黄牛，两手在肩上，五指分开，掌心向前

哞―!哞―!上体前屈，两臂下垂。

耕地不停留。两臂自由摆动作耕地状数次。

三四五六七，拍手三次。

变只小鸡鸡，两手食指相合，放在嘴前作鸡嘴状。

叽叽叽叽叽，上体向左右自然转动数次。

快来吃白米。作小鸡吃米状，左右转动。

四五六七八，拍手三次。

变匹大河马，两手在嘴前五指张开，指尖相对，掌心对嘴。

呀―呀―呀，两臂后振数次。

张开大嘴巴!嘴巴张开，两臂后振三次。

五六七八九，拍手三次。

变只小斑鸠，两臂侧平举。

飞呀飞呀飞，两臂上下摆动作鸟飞状。

用力飞得高。让孩子两脚直立，两臂屈伸。

六七八九十，拍手三次。

变只大海狮，两臂在体则下垂，头向左右自然转动。

水里来回游，上体前屈低头，两臂来回作游泳状。

跳起顶皮球，上体抬起，抬头，用嘴作顶球状，最后家长把孩子托起。

小编总结:做操不仅能锻炼宝宝的生理机能，还能提高宝宝的免疫力。小编觉得：“每天都能坚持做一次操，健康一整天。”此外，还能增进宝宝和家长的感情。