冬天来了,人们都穿上了厚厚的衣服,这个季节应该注意保暖的工作,可是因为各种的原因还是会经常出现感冒等疾病的发生,影响着人们的健康,冬季是一个很容易出现呼吸系统疾病的季节,出现了感冒咳嗽应该吃些神马呢,下面推挤几种。
患风寒感冒时,还伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小儿1~2片,大蒜7~10瓣,小儿2~3瓣,放入红糖一起煮,小火煮十几分钟就可以了,最好是把大蒜的辣味煮掉,这样的效果会更好,红糖半勺一起煮,要小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样效果好。
取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开以后要再改成小火继续蒸煮,一般再过十五分钟就可以了,等碗里的大蒜水不热了,就可以喝了,大蒜可以不吃,一天喝两三次,有止咳的作用。
将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,最好在睡觉之前吃,趁热吃效果最好,每天晚上吃一次,坚持吃几天,就可以有明显的效果,可以镇静止咳,缓解肺部疾病。
关于冬季适合吃的止咳的食物上面小编给大家介绍了相关的内容了,可以看出冬季是一个很寒冷而且还很容易生病的季节,这个季节除了保暖以外还要注意一些保健的常识,这样的小方法很管用,而且比药物还有效,大家不妨试试吧。
润肺止咳食谱,9款润肺止咳食谱,十大最佳润肺止咳食物排行,润肺止咳的8个食谱
一、润肺止咳的8个食谱1、枇杷柚子百合饮材料:枇杷100g,百合100g,柚子150g,冰糖100g。做法:枇杷洗净,百合剥开洗净,柚子剥肉备用。用刀背将枇杷轻轻刮一遍,然后去皮,将去皮后的枇杷对半切开,去除里面的核。锅中放入清水,放入枇杷
春季润肺止咳食谱,润肺止咳食谱怎么做_
凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选用冬瓜煨汤食用。杏仁可润肺、止咳,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。
清肺止咳食谱 吃什么食物止咳效果好
清肺止咳食谱推荐最近气温下降得这么厉害,很多大人都很可能中招生病,容易咳嗽感冒,更别说抵抗力较差的孩子了。宣肺解表,化痰止咳。症状润肺,生津。山药粥感冒初愈原理山药含有丰富的淀粉和蛋白质,其中的皂甙,黏液质,有润滑的作用,能够治疗肺虚久咳嗽的问题。山药粥这样一道传统的药膳,适合在病后初愈食用。症状感冒初愈,乏力,容易疲倦,食欲不振。
Hash:2b6afa09850a35f6bea685829683f722b829e9e1
标签:
食谱
止咳
冬季
【声明】本文由用户Tanisha发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。