食疗治咳嗽的方法 四个止咳食谱做法介绍
BY：Saadiya 2024-07-02 23:22:27 999 ℃
食疗治咳嗽的方法
古人说：“
春寒风袂，带雨穿窗如利镞
”说的就是倒春寒。由于气象变化无常，气温昼夜温差大，感冒病毒在这种环境下最易滋生传播，所以这就是这个季节特别容易感冒的根本原因。而感冒过后，一系列的症状：咽喉发炎，咳嗽多痰嗓子疼痛冒火发痒都来了，什么
慢性咽炎、支气管炎，甚至肺炎
，都有可能出现，而且都是一时半会儿好不了的毛病。相信我们每个人感受过感冒后遗症带来的困扰，少则一周，多则月余都不得安宁。但是咳嗽也要分很多种，要学会
对症区分
。干咳无痰，先止咳
如果症状只是干咳，
没有痰
的话，可以在医生的指导
下，选择一些川贝止咳糖浆，养阴清肺糖浆等等。咳嗽有痰，先化痰
如果说咳嗽会
咳出
清痰
或者痰液粘稠
或者痰液很难咳出来
的时候，应该要先化痰再止咳。可以在医生指导下
用一些药物进行稀释痰液。忌口清单
生病感冒的时候，医生都会告诉我们要忌口。
这个忌口究竟是忌什么呢
？喵老师现在给大家列出几个。1咳嗽有痰，别吃甜食
甜味助湿，从而会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感，加重咳嗽。因此
提醒咳嗽有痰，应该喝没有甜味的化痰药
。而一些止咳的糖浆，以及蜂蜜，也都不要吃。2鱼虾蟹要少吃
中医上讲，感冒咳嗽了要少吃发物。其实很多鱼虾蟹都属于发物。在进食鱼类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
3辛辣食物要禁吃
辛辣食物易激发气管粘膜，加剧咳嗽，形成粘痰，延缓病情。所以，咳嗽时，得注意忌口，
一切辛辣、上火食物都不要吃
。咳嗽食疗方
燥热咳嗽型
表现
：干咳连声，胸痛，或痰少而黏、不易咯出、鼻燥咽干等。对症饮食：川贝炖雪梨
做法
：生梨1个，川贝母3克，冰糖适量。将生梨洗净，切碎，加川贝母、冰糖炖水，饮服，每日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。
风热咳嗽型
表现
：咳嗽气粗、痰黄黏稠、咯痰不爽，兼有发热恶风、头痛汗出等。对症饮食：桑菊茶
做法
：桑叶、菊花各10克，白砂糖适量。将桑叶、菊花置保温杯中，用沸水适量冲泡，加盖焖15分钟，再加入白砂糖适量，代茶频频饮用，每日1剂。有疏风散热、宣肺止咳的作用。
风寒咳嗽型
表现
：
咳嗽声重、痰白清稀，兼有头痛恶寒、发热无汗等。对症饮食：葱白糯米粥
做法
：
长3厘米肥大葱白5段，糯米50克，生姜5片，米醋5毫升。将前三味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋，每日两次，趁热服用。有散寒解表、温中止咳的功效。
肺阴虚型
表现
：
干咳少痰，或痰中带血、午后潮热、口干颧红、失眠盗汗等。对症饮食：银耳百合汤
做法
：
银耳、百合、沙参各10克，冰糖20克。将银耳用凉开水浸泡至涨大变软后，放入砂锅中，与百合、沙参、冰糖一起加水以文火炖煮1小时即可。有养阴清热、润肺止咳的作用。
春季专治咳嗽四食谱 清肺润肺彻底治咳嗽
春季天气干燥，导致喉咙干涩，咳嗽的人增多，有些咳嗽的很厉害，久治不好。除药物治疗外，饮食也是很必要的，辅助食疗，效果俱佳。下面小编就给大家推荐几款专治咳嗽的食谱，帮你清肺润肺，彻底治疗咳嗽，一起来看看吧。适宜肺结核、慢性支气管炎等慢性咳喘病人食用，便秘者亦可常食。当肉块呈红色时下葱块、酱油、料酒，再加入没过肉块的清水和杏仁。将糖汁倒入银耳锅中，烧开后加少许猪油即可起锅食用。
民间治疗咳嗽的食谱-治疗咳嗽的民间小偏方
梨汁炖冬菇治疗咳嗽梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。白糖拌鸡蛋治疗咳嗽患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。煮萝卜水可治疗咳嗽一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。
简单食谱巧治各种咳嗽,治疗咳嗽最有效的7个方法
一、4大食谱巧治各种咳嗽1.蜂蜜生姜萝卜饮：适合风寒感冒引起的咳嗽生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。具体做法是，选用新鲜白萝卜1斤、
Hash：d69d71cefa327b3637a19eec246f090e79fa721d
【声明】本文由用户Saadiya发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。