![](/uploads/images/nologo/523414.jpg)
产后
坐月子,对女性来说是一件很重要的事情。产后女性身体都会比较虚,那么做月子要避免的三个问题是什么呢?陋习1:门传紧闭不能吹风
产妇和
宝宝的房间要保证上下午个通风30风中,通风是最好的空气消毒的办法,可以是屋里
细菌污染降低40%~60%.通风清爽的
环境,有利于
分娩后的产妇圣体恢复,对
新生儿也非常有利。此外,产妇休息的房间最好朝阳,室内的温度需要保持在22度~24度之间,相对湿度保持在45%~65%。陋习2:
盐、
蔬菜,通通不能吃产后可以吃盐,只是宜清淡些,摄入盐量过多容易增加
肾脏负担,如果完全不吃盐会导致体内
水电解质失衡。产后也可以吃蔬菜,而且要多吃。蔬菜含有大量
膳食纤维,产后早吃、多吃有利于保持肠道通畅,促进产后早日排便。陋习3:不能
刷牙、洗澡产妇“
坐月子”期间,进食次数较多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔内细菌繁殖,发生
口腔疾病。此外,产妇在生育过程中会出很多汗,且受到
细菌感染侵袭,实际上圣体较脏,在确保不
感冒的前提下,产妇应该洗澡。小编总结了坐月子恶习的信息,是否对你有用呢?想要知道更多精彩内容,请点击帖子来源
地址。(兼职编辑:
王洁)
坐月子基本原则_坐月子慎寒温
坐月子基本原则坐月子慎寒温随着气候与居住环境的温湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26℃,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
怎么坐月子_冬天怎么样坐月子
老一辈说法认为产妇坐月子不能吹风,要“捂”要保暖。夏天坐月子适当地吃些水果,还能防止中暑。但冬季坐月子的新妈妈,最好在生产1周以后再洗澡。
坐月子可不可以上网,月子里吃什么好坐月子能上网吗坐月子能用漱口水吗
一、坐月子能上网吗虽然许多人都想知道坐月子能不能上网,但这个问题似乎也没有定论,大家各执一词。不少人认为坐月子不能上网,她们认为,电脑有着较强的辐射,即使我们正常人上网,对皮肤及身体的各个器官也不好,影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产
Hash:6f56d8eee1d95085d70ebda3802863776bc166e5
标签:
坐月子
月子
【声明】本文由用户Orianna发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。