呵护产妇健康教你如何预防羊水变少

 现在生孩子对于一个女人来说是十分重要的，生孩子过程当中还是有很多地方需要注意的，为了能够健康的分娩，我们需要了解更多的分娩知识，让我们一起来用心关注产妇的健康吧。羊水少能顺产吗？那么预防羊水变少的方法是什么呢？一起来用心关注和学习吧。

羊水，专业一点来说就是怀孕时子宫羊膜腔内的液体。它，是维持胎宝宝生命所不可缺少的重要成分。不同的妊娠时期，羊水的来源有所不同。如妊娠早期，羊水主要来自胚胎的血浆成分；随着胚胎的器官开始成熟发育，胎宝宝的尿液、呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等都成为了羊水的来源。

羊水少有可能造成胎宝宝的生育速度减缓，造成宝宝的泌尿系统出现问题。所以，通常羊水应保持在300-2000ml这个区间，高于或低于这个正常值，都会对孕妈腹中的胎儿造成影响呢！

羊水少能顺产吗？

羊水少会让缓冲有限，宫缩时胎儿的耐受程度就低，有可能出现窒息，所以要做好胎心监护。但是，这不直接影响孕妈妈的分娩方式，是可以顺产的！

在羊水少而又存在着以下合并症才可能要进行剖宫产：羊水少合并胎儿生长受限，合并胎儿窘迫，或者其他情况！最重要的还是听从医生的建议，根据医生的分析和你的具体情况而做出选择。

预防羊水变少的方法：

1.请重视产前检查

要预防羊水过少，孕妈妈首先要重视产前检查工作。定期做好每一次的产检，特别是要认真对待超声检查，这些检查都能及时发现胎宝宝的异常情况，有利于避免羊水过少对母儿造成更严重的影响。

2.适当增加饮水量

多喝水，多喝水，多喝水，虽然多喝水未必能解决羊水少的事实，但是增加水量可以提高血液的循环，相对会增加羊水。

3.采取左侧卧姿势

在日常生活中，建议孕妈妈左侧卧的姿势进行休息，以改善胎盘血液供应。还要保持心情愉快，不要有过多的心理忧虑。

当你经历了怀孕的辛苦过后，都等着早日分娩的日子，分娩是一个比较辛苦的事情，但是值得提醒大家的是，即使再辛苦当我们看到宝宝的那一刻，一定是十分幸福的，可是，预防羊水变少的方法也是你值得关注的，让我们一起来为了健康的宝宝而努力吧。