更新时间:2024-08-15 19:03:35

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乳鸽瘦肉银耳汤滋补又旺血

BY:Tamara 2024-08-15 19:03:35 873 ℃

乳鸽瘦肉银耳汤具有滋养和,滋补温和的作用。

原料

乳鸽1只,银耳10克,瘦肉150克,蜜枣3个。

做法

①将乳鸽切好,切去脚,与瘦肉同放入滚中煮5分钟,取出过冷河,洗净。

②银耳用清水浸至膨胀,放入滚水中煮3分钟,取出洗净。

③把适量清水煲滚,放入乳鸽、瘦肉和蜜煲约2小时,放入银耳再煲半小时,下调味。

特点

此汤具有滋养和血,滋补温和的作用。

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