2016年学做小米红枣粥
BY：Gloria 2024-07-07 19:26:39 859 ℃
食材
小米25g红枣适量枸杞适量1
步骤一、小米用清水淘洗干净
步骤一、小米用清水淘洗干净。
步骤二、砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。
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步骤三、红枣、枸杞用温水浸泡洗净
步骤三、红枣、枸杞用温水浸泡洗净。干红枣洗净后，竖着切片去掉枣核。
步骤四、把切好的红枣片倒入小米粥中，小火炖30分钟至米粥粘稠。
步骤五、最后撒上洗净的枸杞，文火炖10分钟即可。
小米花生红枣粥的做法,喝小米花生红枣粥的好处,小米花生红枣粥的功效
一、小米花生红枣粥的做法1、开火放锅加水。等水开的时间，准备好小米、红枣、花生，并分开淘洗干净。冷水锅中加入红枣和花生，小米洗净备用。2、水煮开后，加入小米，盖上锅盖继续大火烧煮。要注意煮粥容器的容量，水不要加至最满，否则大火烧煮容易溢锅，
小米加红枣做粥_小米加红枣粥的食用功效
红枣小米粥有补脾润燥，宁心安神之功效。将小米倒入砂锅中，加入清水，加入红枣丁，大火烧开后转小火。
红枣小米粥的功效有哪些_红枣小米粥的做法有哪些
红枣小米粥，顾名思义，也就是红枣和小米一起熬的粥，这种红枣小米粥吃起来很甘甜，而且熬得好的话，还会有种黏嘴巴说的感觉。除此之外，红枣小米粥还具有护肝、降低胆固醇、防治胆结石等功效，所以以后大家可以经常吃点红枣小米粥。
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