三伏天要每天艾灸吗

BY：Lilac 2024-07-16 11:47:47 592 ℃

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，就是点燃用艾叶制成的艾炷以及艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，经常坚持做艾灸对身体有非常好的疗效，那么三伏天要每天艾灸吗？

对于艾灸相信有很多朋友不太陌生了，因为艾灸的效果已经深入人心了，尤其是在三伏天的时候，将会有一大批的人通过天灸治疗疾病，但并不是所以的人都适合三伏艾灸。

首先艾灸能不能天天做，要看不同情况，比如身体的突发某些急性症状，有些严重，我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，直到病症好了为止，但是有个前提就是自己的身体能吃得消。

如果有慢性疾病艾灸一段后要有停顿，如果某种疾病困扰我们很多年了，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进，这种刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，中间休息两天，然后再天天艾灸。

平时如果身体没有什么病痛的话，艾灸只是为了日常保健，每隔三五天艾灸保健穴就可以了，或者是本身就是阴虚阳盛的体质，也不适合每天艾灸，尤其是小孩子和老人艾灸的时间要短些。

三伏天时间表2021,2021年艾灸三伏天时间表

三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。那么三伏天时间表2021？下面为大家介绍。三伏天时间表20211、头伏2021年7月11日—2021年7月20

三伏天艾灸需要注意什么三伏灸可别随便灸

三伏天艾灸的部位不可随意三伏天进行的时候要注意，不可随意进行。另外，三伏天进行艾灸后要注意饮食以清淡为主，忌食生冷油腻的食物。三伏天艾灸应合理选择灸量三伏天进行艾灸的时候要注意灸量的控制。要注意顺序不可随意颠倒，以免引发意外。