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在孕早期,胎儿还处于较小阶段,身体内部和内脏都有相当的弹性,所以处于孕早期的准妈妈并不会感觉太大的变化,但越到后期胎儿逐渐成长,内脏的位置也会相应地被挤压。随着胎宝宝的长大,准妈的肠、胃、膀胱、脊椎的变化很大,特别是子宫能按胎儿发育从一个拳头大小变成一个西瓜大小。
怀孕后子宫的变化过程
一、孕早期:子宫看起来像个柚子
怀孕4周:
在最初的怀孕1个月时,准妈妈的
子宫大小、形状跟怀孕前相比,基本没有特别的变化。但子宫壁开始变得柔软、增厚,看起来大概
鸡蛋的大小。这个时候开始,准妈妈体内
激素分泌失衡,比较敏感的准妈妈也相继出现
恶心、
呕吐等
早孕症状,有部分准妈咪还会身体
疲乏无力、
发热、
畏寒等。
怀孕8周:
随着孕周的增加,准妈妈的子宫壁逐渐变软,
宫颈变厚,以保护子宫。一般怀孕8周-12周时要进行第一次
产检,项目通常包括问诊、测量
体重和
血压,听
胎心,验尿,验血,检查
子宫大小等。
在怀孕3个月的时候,准妈妈的子宫看起来就像个
柚子,子宫随胎儿生长逐渐增大,宫底可在
耻骨联合之上触及到,增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠,膀胱容量减少,出现
尿频,总有排不净尿的感觉。
二、孕中期:子宫增大挤压内脏
进入怀孕第4个月的时候,胎儿生长的速度加快,子宫开始长大并长出
骨盆,子宫四周的
韧带由原来松弛状态变为
紧张状态,不少准妈妈在下腹部子宫一侧或双侧,都会感觉有些
腹痛,呈抽痛、
胀痛和下坠感,但一般不会对怀孕构成威胁。
怀孕20周:
怀孕5个月,准妈妈的子宫日渐增大,将腹部向外挤,致使
肚子向外
鼓胀,准妈妈可以再肚脐下方约1.8厘米的地方能够很容易就摸到自己的子宫。到了
怀孕6个月时,子宫现在已经到了肚脐上约8厘米的上方。这个时候,子宫增大快速向上挤压内脏,所以几乎全部的准妈妈都会面临胸口憋闷、
呼吸困难等症状,于是
准妈妈开始选择侧卧的
睡眠姿势。
怀孕28周:
到了第7个月的时候,准妈妈腹部隆起明显,宫底继续上升,子
宫高度为24-26厘米,身体为保持平衡略向后仰,腰部易
疲劳而
疼痛。这一时期,准妈妈的体重迅速增加,每
周可增加500克;同时增大的子宫对盆腔压迫加重,使下半身静脉回流受阻程度加重,若不注意可能出现
痔疮。
三、孕后期:腹部变硬,子宫开始收缩
到了孕晚期之后,子宫迅速增大,腹部一天天隆起,轻轻地触动子宫常常可以感到腹部有变硬的感觉。
怀孕32周:
到了8个月时,大部分孕妈会出现
假孕晚期
宫缩症状(比如肚子发紧)。与此同时,由于
分娩和产后
哺乳的需要,准妈妈的
乳房开始分泌
初乳,下腹部也变得越来越紧绷。在接下来的几周,孕晚期宫缩的强度将越来越大,你也发现自己的乳房、腹部、
屁股、大腿上都会出现更多的牵拉痕迹。
怀孕36周:
怀孕9个月时,子宫几乎已经占据了整个腹腔,直接压迫胃、
膈肌、心脏等,引起
心悸、
气短、
胃胀、食欲不佳,排尿的次数也增加,渐渐有阵阵的
子宫收缩。
到了最后一个月,准妈妈会有一种肚子向下
运动的感觉,呼吸
畅快了,
胃胀减轻了。这是因为这个时候胎儿的头部已经向下进入了盆腔的入口,等到
足月的时候,伴随着一阵阵的腹痛,开始出现子宫收缩从而将成熟的胎宝宝顺利分娩出来。
产后及时用收腹带使内脏复位
由于在怀孕期间,子宫的增大对内脏造成挤压,而产后,子宫立即变得空虚,之前被抬起的内脏随即下垂,同时由于体内的体液比孕前增长了近1/3,细胞也相对增大,更加重了内脏的下垂。所以在产后,大家最要注意的就是使内脏复位,这是非常关键的一环,就是要记得捆绑腹带!
除了睡觉时,每天早晨起床、午饭前和晚饭前都要用收腹带才能使体形迅速恢复,预防胃下垂和惧冷症。材料要用棉布或麻布,不要太紧以免影响血液循环。产后不能立即坐起或走动,因地心引力的关系,将造成松垮的子宫收缩不良,引起子宫下垂,即很有可能是所有妇女病的根源!
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