孕前营养食谱：蜜汁柿子块

柿子的营养介绍,柿子的食谱说明

一、柿子的营养都是什么1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。2、降气止咳：柿子的柿蒂具有治疗呃逆、恶心的功效，对于百日咳及夜尿症等也有很好的治疗效果。3、降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，

孕前营养食谱：蜜汁柿子块

蜜汁柿子块材料500克、白糖150克。调料、烘汁油40克、水1勺多。做法：1.锅放火上，添入水，放入白糖。2.糖化后加入糖色少许，汁沸后下入烘汁油，随即下入柿块翻搅均匀，出锅盛盘即可食用。

备孕时的营养食谱：蜜汁柿子块

蜜汁柿子块材料柿块500克、白糖150克。做法1.锅放火上，添入水，放入白糖。

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