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薏米相信我们大家都知道,本身是一个很好很有价值的东西,药用价值高,活血,有利于身体健康,但是,这样一个大补的食物,一些怀孕的人也想吃一些,或许对宝宝的成长更有利,但疏不知到底能不能吃。那这样一个大补的食物怀孕的人到底能不能吃呢?它到底对孕妇有什么影响呢?
在怀孕期间,是不可以吃的,是会引起流产的发生的,一定要注意了,平时可以多吃鸡鱼、排骨、水果、蔬菜的,不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物,也不可以吃活血的食物。现代药理研究表明,薏苡仁具有抗肿瘤、增强体液免疫、降血糖、抑制骨骼肌收缩、镇痛、解热、抗炎、诱发排卵等作用。
虽然薏米是药食两用的佳品,但孕妇能否吃薏米,是因人而异、按需而用的。有药理研究表明,薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用,所以月经期妇女或孕妇应慎食。除非有特殊情况的,如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状,准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下,放心使用。而若是平时煲汤或煮粥时,放些薏米,也不需要太过担心。薏米对女性子宫平滑肌有兴奋作用的,怀孕期间吃了以后容易引起流产。
介绍了这么多,现在大家对薏米的认识是否更深了呢?孕妇在怀孕期间谨记不要吃活血的食物,要多吃蔬菜,多吃高蛋白,高营养的食物,对这样才会对宝宝的成长有所帮助。在这祝福所有准妈妈能生个健康聪明的宝宝。
孕妇能吃薏米吗 孕早期绝对不能吃薏米
孕妇能吃薏米吗孕妇在孕早期是万万不能吃薏米的,药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能,所以不能吃薏米。不过要特别注意的是,产后妈妈不能吃薏米和莲子煲汤,不利于产后恶露的排出。孕妇不宜食用薏米,薏米性微寒,其中所含薏苡仁油对子宫称兴奋作用,多吃容易造成流产,尤其是孕早期三个月更要慎食。
怀孕期间吃薏米好吗,孕妇吃薏米当心引发流产!
相信很多人都知道薏米这种食物,这是一种比较常见的中药,适当食用可达到养血和降火的功效,很多孕妇在怀孕期间常会出现上火的情况,那么孕妇是否也可以通过食用薏米来达到降火的效果呢?虽然薏米的营养价值非常高,具有一定的滋补功效,但是不建议怀孕女士食用,具体原因接着往下看。薏米是一种营养价值
孕期准妈妈注意:孕期不宜吃薏米
产妇老人宜吃粳米平常用来做饭的普通大米又称粳米或精米。不过,糖尿病患者不宜食用粳米粥。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量比精白米多,米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养,能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的几率。孕妇不宜吃薏米对于爱美的人来说,吃些薏米和糯米可排毒养颜。不过,正是由于具备以上特点,大便燥结、精液不足、小便多者、孕妇不宜吃薏米。不过专家提醒,糯米不好消化,因此不宜食用过量,老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。
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