在孕期可以吃薏米吗
BY：Kalika 2024-08-19 06:08:50 12 ℃
薏米相信我们大家都知道，本身是一个很好很有价值的东西，药用价值高，活血，有利于身体健康，但是，这样一个大补的食物，一些怀孕的人也想吃一些，或许对宝宝的成长更有利，但疏不知到底能不能吃。那这样一个大补的食物怀孕的人到底能不能吃呢？它到底对孕妇有什么影响呢？
在怀孕期间，是不可以吃的，是会引起流产的发生的，一定要注意了，平时可以多吃鸡鱼、排骨、水果、蔬菜的，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物，也不可以吃活血的食物。现代药理研究表明，薏苡仁具有抗肿瘤、增强体液免疫、降血糖、抑制骨骼肌收缩、镇痛、解热、抗炎、诱发排卵等作用。
虽然薏米是药食两用的佳品，但孕妇能否吃薏米，是因人而异、按需而用的。有药理研究表明，薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用，所以月经期妇女或孕妇应慎食。除非有特殊情况的，如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下，放心使用。而若是平时煲汤或煮粥时，放些薏米，也不需要太过担心。薏米对女性子宫平滑肌有兴奋作用的，怀孕期间吃了以后容易引起流产。
介绍了这么多，现在大家对薏米的认识是否更深了呢？孕妇在怀孕期间谨记不要吃活血的食物，要多吃蔬菜，多吃高蛋白，高营养的食物，对这样才会对宝宝的成长有所帮助。在这祝福所有准妈妈能生个健康聪明的宝宝。
孕妇能吃薏米吗 孕早期绝对不能吃薏米
孕妇能吃薏米吗孕妇在孕早期是万万不能吃薏米的，药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能，所以不能吃薏米。不过要特别注意的是，产后妈妈不能吃薏米和莲子煲汤，不利于产后恶露的排出。孕妇不宜食用薏米，薏米性微寒，其中所含薏苡仁油对子宫称兴奋作用，多吃容易造成流产，尤其是孕早期三个月更要慎食。
怀孕期间吃薏米好吗,孕妇吃薏米当心引发流产！
相信很多人都知道薏米这种食物，这是一种比较常见的中药，适当食用可达到养血和降火的功效，很多孕妇在怀孕期间常会出现上火的情况，那么孕妇是否也可以通过食用薏米来达到降火的效果呢?虽然薏米的营养价值非常高，具有一定的滋补功效，但是不建议怀孕女士食用，具体原因接着往下看。薏米是一种营养价值
孕期准妈妈注意：孕期不宜吃薏米
产妇老人宜吃粳米平常用来做饭的普通大米又称粳米或精米。不过，糖尿病患者不宜食用粳米粥。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量比精白米多，米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米较之精白米更有营养，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。孕妇不宜吃薏米对于爱美的人来说，吃些薏米和糯米可排毒养颜。不过，正是由于具备以上特点，大便燥结、精液不足、小便多者、孕妇不宜吃薏米。不过专家提醒，糯米不好消化，因此不宜食用过量，老人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。
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