关于婴儿爬行运动的处方

小婴儿爬行运动处方

婴儿学爬先是企图匍匐向前移动，但开始时往往不但没有前进，反而后退了，这就需要大人的帮助。到婴儿11个月时，一般能在有帮助的情况下走路了。注意事项及要求：1.在婴儿活动爬行的范围之内不能有任何尖利的东西，或易碰倒的东西，以免伤害婴儿。2.在地上爬行时，可在膝盖上带上护膝，防止婴儿因膝盖磨擦引起疼痛而不愿爬行。

大运动游戏--障碍爬行

妈妈在障碍物前逗引宝宝，鼓励宝宝把游戏坚持到底。当宝宝顺利爬到终点时，妈妈要及时鼓励宝宝。注意事项游戏开始时，不要设置太多的障碍，随着宝宝对游戏的熟悉，逐渐提高障碍爬行的难度。但值得注意的是，不要把一些棱角分明的物品作为障碍物，以免宝宝碰伤。

爬行运动锻炼哪些肌肉

坚持爬行运动能够让我们的身体变得更加强壮，因为这是属于一种全身性的协调活动，所以我们全身的肌肉和韧带都可以得到运动，同时对骨骼以及神经系统都是有好处的。上面介绍了爬行运动的情况，能够发现爬行运动的锻炼效果的确很不错，特别对锻炼肌肉是有好处的，但是虽然爬行运动效果不错，但是也不能盲目进行，必须要对爬行运动的注意事项有所了解，一定不能过量的去进行爬行运动才行。

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