鼻子里好干燥怎么办,让鼻子变得更滋润
BY：Haile 2024-07-16 12:48:57 1469 ℃
在秋冬季节的时候气候是比较干燥的，鼻腔容易出现干燥的情况，就让人感觉到非常的难受，总是感觉到鼻子里面干干的，有时还会出现少量的血丝，这让很多的人感觉到非常的担忧，又担心自己是不是患上了某些疾病，那我们就来说一下鼻子里面干燥怎么办。
每天应该做鼻部的摩擦或者按摩鼻穴，用拇指沿着鼻梁上下摩擦鼻翼多次，并且用食指旋转按摩迎香穴，多次这样可以加强皮肤的血液循环。鼻腔干燥最直接的方法就是向鼻孔里面滴几滴香油，要滴在鼻孔里面，香油具有润滑鼻孔，促进鼻腔粘膜正常修复，增加鼻腔内的湿润度，过一会鼻子就会感觉到舒服了。
也可以使用红霉素眼膏来进行涂抹，使用棉签蘸取少量的红霉素眼膏，涂抹在鼻孔里面，尽量抹匀一些眼膏，能够起到润滑鼻孔的作用，并且还可以消炎杀菌。在生活中可以多吃富含维生素a维生素b2维生素c等，新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、猕猴桃、西红柿类水果蔬菜，能够补充身体的各种维生素，并且有利于鼻粘膜上皮的修复，改善鼻子干燥的功效。
经常性的使用冷水来进行冲洗鼻子，不管是夏天还是冬天，如果坚持用冷水洗脸洗鼻子，能够增强免疫力，增强鼻腔的抗病能力，有利于改善鼻子干燥的情况。在生活中应该多喝水，这样可以避免上火，因为上火就会加重鼻子的干燥，平时多喝水可以增强体内血液循环，能在一定程度上改善鼻腔血液循环，减轻鼻子干燥的症状。
可以通过以上的方法来进行缓解鼻腔干燥，有很多人的鼻腔干燥是由于疾病引起的，如果长时间的感觉到鼻子干燥，应该及时的去医院查看原因，并且对症治疗，不要使用手机进行挖鼻子，不然会损伤的鼻粘膜，可以使用温和的生理盐水来进行清洗。
秋燥需要润,皮肤干燥吃什么最滋润？
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冬季干燥 推荐滋阴润燥的食物
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银耳滋润干燥秋冬
中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴。能补脾开胃，滋润而不腻滞，有扶正固本和很好的滋补润泽作用。现代医学研究证实，银耳含有丰富的蛋白质、
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