每日一苹果,美白靠近你
BY：Irina 2024-08-14 21:19:42 129 ℃
苹果是一种天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣果。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
防止肥胖和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。
美白牙齿苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。
多吃苹果减肥又美白美白
白皙的肌肤每个人都想拥有，尤其是女人，女人很在意自己的肤色，尤其是夏天，夏天是美白的高峰季节，可以让女人美白的方法非常的多，食物也能够让女人美白，那么你们知道可以让女人美白的食物有什么吗?苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果
苹果是美容美白“圣手”美容
苹果被许多爱美人士奉为美容圣果，中医指出，苹果是美容美白“圣手”，不仅能美白保湿，还能祛痘淡斑，排除身体毒素等等功效。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑
女人多吃苹果也可以美白肌肤美白
美容美体这个新兴的行业，深受大家的追捧。为什么呢?因为我们现代女性对美尤其是美白有了更高的要求。但是呢，我们还是要从内到外的改变。试试饮食美容也是不错的，说些美白的食物吧。苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分
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