摸摸耳朵能瘦身吗？
BY：Kara 2024-07-24 00:28:51 7490 ℃
刺激耳穴，便可对相连内脏产生一定的调节治疗功效，从而达到瘦身的目的。
肥胖成因有许多，不是单单依靠减低食欲来进行减肥，按摩一定的耳穴的时候，可以减少食欲，避免暴饮暴食，效果是很好的；虽然刺激耳穴始终不及直接的针炙法效果显著，但却简单易行。
现代研究也表明：胖人脑部的摄食中枢，通常对“吃饱了”这个讯息不太敏感，以致于胖人常不知不觉食量过多。而多刺激耳朵穴道，可以改善摄食中枢的敏感性，达到瘦身目的。
摸耳方法：
1、将大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中(注意不是耳道中)，略微施力，来回转动20次。
2、用棉花球轻轻挤压耳朵穴道：“胃点”在耳朵中央；“饥点”在耳朵穴道的前方。
摸摸耳朵能瘦身吗？
刺激耳穴，便可对相连内脏产生一定的调节治疗功效，从而达到瘦身的目的。现代研究也表明：胖人脑部的摄食中枢，通常对“吃饱了”这个讯息不太敏感，以致于胖人常不知不觉食量过多。而多刺激耳朵穴道，可以改善摄食中枢的敏感性，达到瘦身目的。摸耳方法：1、将大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中，略微施力，来回转动20次。
产后吃什么东西能瘦身减肥,按摩耳朵穴位可瘦身减肥
一、产后饮食方面怎么瘦身减肥呢一、醋拌莲藕材料：莲藕、海带芽、红萝卜；盐、酱油、白醋、果糖。制作方法：1、莲藕削去外皮，切薄片入热水中川烫，捞起沥干待凉；红萝卜削去外皮、切小片。2、海带芽以清水浸泡、盐水洗净，再以热水滚烫，入冷开水中浸泡一下，取出沥干水分切小段；和莲藕片、红萝卜片一起加调味料和匀
按摩耳朵达到减肥瘦身愿望
下面就让我们来教您一个按摩耳朵轻松减肥的方法。中医认为人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。避免压力下进食食指捏紧右神门，保持一分钟。而按压神门能安抚身体，减少生理紧张，使刺激食欲的自主神经得到放松。耳朵上穴位广布，根据中理论，通过按摩耳朵就可以达到调节脏腑功能的目的。
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