男性日常多吃番茄可以预防不育哦
BY：Phedra 2024-07-16 18:56:38 289 ℃
番茄又名西红柿，是国内外闻名的十大健康蔬菜之一。番茄，除了富含维生素C外，还富含番茄红素。番茄红素有抗氧化、抗紫外线、抗突变、抗癌作用，是人体健康的保护神。
不育症男性日常多吃番茄
有资料报道，人体内番茄红素含量过低与某些疾病有关，如冠心病、糖尿病、肝硬化、前列腺癌、男性不育症等病人，其体内的番茄红素含量明显低于正常人。因此，日常多吃番茄是十分必要的。
番茄可以生吃，也可以熟食。为了补充维生素C，应当生吃，以免加热烹调使维生素遭到破坏；如果为了补充番茄红素，则应当加热熟食，这是因为天然的番茄中，其番茄红素的化学结构式为反式结构，而人体内的番茄红素多为吸式结构，经烹调加热，生番茄中的番茄红素发生转化后，其番茄红素的释放量能增加5倍，并提高其吸收率。
番茄是男性的最佳食物男性保健
番茄，又称西红柿，是一种很常见的艳红色水果，含有丰富的抗氧化剂，其中番茄红素是男性的最佳营养素之一。主要成份（营养素）番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。每100克番茄的营养成分：能量11千卡，维生素B60.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克叶酸5.6微克，膳食纤维
番茄红素能保护男性前列腺男性保健
作为一种植物色素，番茄红素是目前自然界中被发现的最强的抗氧化剂之一，而中医指出，番茄红素能保护男性前列腺。因最早从番茄中分离制得，故得名番茄红素。它又被称为类胡萝卜素，具有极强的清除自由基的能力，其抗氧化能力还可表现在延缓衰老、增强免疫力等
番茄红素的作用,番茄红素对男性身体的好处
一、男人利器：番茄红素男女平等，应该是社会发达与进步的标志之一。而我们现实中的男女平等，则更像把祖宗们男尊女卑的观念来了个彻底大反转，如今正儿八经的家庭中，哪个男人没有享受过“被狮吼”的待遇呢?这不是重点，重点在于应付完家庭、社会、工作这些
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