今年日韩流行香蕉牛奶
BY：Maren 2024-07-17 05:54:00 26 ℃
不光是家里，外出就餐时，日本人也喜欢点这种口味的牛奶。边吃食物边饮用，或者是放在饭后喝，整个人都会觉得很轻松。这两种食物组合在一起，几乎包含了人体所需的全部营养元素。
也可以自己做。将500毫升的牛奶倒入果汁机，然后再放约140克的香蕉，再加入一小勺蜂蜜，搅拌均匀就好了。
专家点评
专家：香蕉的维生素含量不是很高，就是打成果汁也不会损失多少营养素。香蕉所含的钾、镁等矿物质有调节心血管、神经系统的功能，可以减轻压力，稳定情绪。所以，下班回家吃完晚餐，再喝一杯这样的牛奶是比较不错的。此外，早饭后喝点核桃牛奶，女性朋友们喝点红枣牛奶都是很好的选择。香蕉牛奶_香蕉牛奶的简易做法
香蕉牛奶的简易做法香蕉牛奶的做法还是比较简单的，那么香蕉牛奶的简易做法有哪些呢？香蕉去皮切片，首先把香蕉去皮，然后用小刀切成一片片形状备用。然后如果是奶粉可以放适量水冲泡好，成品牛奶可以热一下。普通混合的吃法就是把香蕉片放进牛奶当中去，用勺子边吃香蕉边喝牛奶。如果要纯果汁混合，可以用搅汁机把香蕉片和
香蕉牛奶饼怎么做_香蕉牛奶饼的做法大全
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自制香蕉牛奶,自制香蕉牛奶布丁
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