如何能脱离痛经问题
BY：大叔18岁 2024-07-17 01:17:40 560 ℃
女人每个月总有那么几天，痛苦不堪，痛不欲生的，那就是女人的例假，我就是那样每个月来例假，腰酸背痛，肚子坠痛，脾气又不是很好，很敏感，好多年一直都是痛过来的，后来在一位老中医那里得到一些治疗痛经的办法，用过之后效果确实很好，再也没有痛经过了。
步骤/方法：1对于经期出现腰腹疼痛的，可以用艾叶加红糖熬煮后来食用，取10克的艾叶，15克的红糖，加适量的水煎服，每天3次，连续服用，15天为一个疗程，长期食用，可以治愈妇女经期腰腹疼痛。效果还是很不错的，
2同时也可以用按穴的方法治疗痛经，有痛经史的妇女，从行经前3天开始，取仰卧位置，然后自己直接按摩肚脐下的小腹部，并用手指按压肚脐下3寸处的关元穴，肚脐下1寸半的气海穴，每天2次，对预防痛经的再次发生有很好的作用。
3其次就是用生姜红枣红糖治疗经期腰腹疼痛，这个方法不仅可以治疗痛经而且对补血也有很好的作用，取10克干，10枚红枣，30克红糖，加入适量的水来煎服饮用，每天3次，连续服用数日，可以治妇女经期腰痛和腹痛，效果很好的。
注意事项：例假来时，忌食用辛辣，生冷的食物，注意不要用凉水洗澡洗头发，尽量经期时间不要洗澡。
女性朋友的身体结构天生就要比男性更加敏感，由于环境、生活、工作等等各方面的压力，造成了妇科疾病在逐年升高，所以女性朋友在得知自己出现妇科问题的时候，一定要尽快到正规医院进行治疗，不要因为害羞就失去了健康的身体。
月经痛经，痛经的原因，痛经怎么治疗
一、引起女性痛经的原因是什么大家都知道痛经与排卵的月经周期有关。痛经的机制与前列腺素活性有关。痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。前列腺素(PG)释放增加：分泌期子宫内膜及血中PGF2a异常升高,诱发子宫肌收缩/产生痉挛性疼痛;同时可引起胃肠道反应。催产素是目前所知的一种最强烈的子宫收缩
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一、来月经痛经怎么办网上流传经期吃苹果有利于扩张血管，解除痉挛。苹果中含有镁、溴锌和糖等元素，这些元素有利于镇静情绪，从而减轻痛经。红酒炖苹果适合女性经期饮用，对女性生理期肚子不是有一定的疗效。经期饮用牛奶加蜂蜜能减少经期失血量，缓和情绪，抑制疼痛。牛奶含有丰富的钾，蜂蜜含有丰富的镁，研究显示，钾元
痛经的原因，怎么减轻痛经，经常痛经怎么办
一、痛经的种类分哪些正如同头疼会分为神经性头疼、物理性头疼等，痛经也不单纯的只是随便痛痛，有时是腹胀痛，有时是坠胀痛，有时是抽出痉挛，而有时则像是刀绞般整个肚子都痛，让人分辨不出最痛的是哪里。分清痛经的种类有利于对症下药!1、痛经分分原发性
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