美女边喝酒边健身 生命苦短应有美酒相伴
BY：Netany 2024-08-14 13:21:13 721 ℃
8月24日讯，【美女一边喝酒一边健身，人生苦短，美酒相伴】起初，梅甘这样做只是为了增加乐趣，分享快乐。
她说：“在意外地获得超高点击量之后，我似乎明白了什么，有人说，喝水不能练好腹肌，我不在乎。对于我来说，健身就是保持健美，感觉好，毕竟人生短暂，应该有酒相伴。”根据英国《每日邮报》8月21日报道，美国田纳西州克拉克斯维尔市的明星女主播 Megan Vaughan在 Instagram上发布了一个有趣的视频，视频中她举着一个绑着葡萄酒瓶的杠铃，以锻炼肱二头肌。这个健身视频深受健身爱好者和酒迷的喜爱，目前它的浏览量已超过3500万。这段录像显示，34岁的梅甘穿着一件写着“你能喝多少梅乐酒”的白背心和一条黑白相间的运动裤，正在努力举起设计独特的杠铃做托举动作。
一瓶梅乐酒是在杠铃的中间用带子系上的，当她将哑铃从大腿上举到肩上的时候，杠铃的口鼻正好凑到嘴边，就可以喝上一口美酒。同时，她也配有一段文字：“举起酒瓶，锻炼肌肉。
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1、步行：所有锻炼都出自步行。如果步行是你的主要运动，则每天步行一小时。如果想快点有结果，就加快速度。2、跑步：跑步比步行大约燃烧2倍或以上的热量。慢慢增加跑步速度，因为跑得太快容易引起关节和肌肉疼痛。3、骑车：这是锻炼的最好方式，尤其是春末夏初之际。买辆满足你要求的高质量自行车。4、游泳：这项活动
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