老年人冬季洗澡如何防浴晕？养性
BY：Joy 2024-08-18 19:20:08 1200 ℃
老年人体质较弱，对缺氧缺血的耐受能力也较差，冬天洗澡时，若水温过高或时间过长，会引起“浴晕”。
因此，老年人冬季洗澡需注意:
1。不要空腹、饱餐或饮酒后洗澡。空腹时体内血糖低，易发生昏厥;饱餐或饮酒后洗澡则会加重心脏负担。
2。冬天洗澡水温不宜过高，不宜长时间在过热的水中泡澡。浴室不要完全封闭，以免太热或蒸汽过多，导致空气稀薄，引起昏厥或窒息。另外，浴室门不要关死，以便发生意外时，家人能及时抢救。
老年人,忌过多洗澡
经常洗澡，对身体有益。不但能清洁皮肤，且舒筋活络，能减轻腰腿疼痛等。但是，老年人却忌过多洗澡。这是因为老年人体力较弱，皮肤的皮脂腺逐渐萎缩；如果过多洗澡，皮肤就会变得干燥，容易脱屑，甚至会发生裂纹或引起瘙痒症。如果洗澡时水温过高，体内热量不
老年人洗澡有禁忌,洗澡水不宜过热四季保健
老年人在夏季基本上每天都洗澡的，但是老年人洗澡不是说像哦我们一样，老年人洗澡是有很多的讲究的，到底有什么样的讲究呢？主要有洗澡时间不宜过长，饭后不宜立即洗澡，洗澡水不宜过热，家中洗澡不宜锁住浴室门等等，我们下面就来详细的了解一下啊！一、洗澡
洗澡也养生,老年人适宜洗“半身浴”
我们都知道洗澡不仅可以去除污垢，还可以缓解疲劳，睡前泡个澡还可以起到缓解失眠的功效，但是养生专家介绍，老年人或者心脏不好的人宜洗“半身浴”，这样对身心的健康都是一种保护。何为“半身浴”：“半身浴”是指洗浴时，浸泡肚脐以下部位30分钟以上。半
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