饮食对于口腔溃疡的作用

口腔溃疡是我们身边特别熟悉的一种疾病了，会在我们的口腔内出现很多的小白泡，主要症状以疼痛为主，会影响到患者的饮食，该病的出现是很多的朋友所畏惧的，饮食对于口腔溃疡来说非常的重要，来了解一下相关知识。

临床发现，口腔溃疡的发生，尤其是反复发生，与自身免疫功能一时降低或长期低下有直接关系。因此，口腔溃疡常发生在患感冒、咽炎、腹泻或其他疾病之后和患慢性病的过程中，如发生在使用激素、抗生素、免疫抑制剂之时。生活规律失常、饮食不周、消化不良、精神紧张、长期便秘、熬夜少眠、过度劳累等情况发生时，自身免疫力会有所降低，由此会导致口腔溃疡。口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此我们平时应该加强锻炼，均衡营养，注意休息，提高免疫力，减少发病的诱因。

城市人饮食过精，也与口腔溃疡的发生不无关系。拿大米来说，表皮中含有维生素B2、微量元素锌，但大米加工者为了让大米看起来白，吃起来口感好，把大米表层去掉，造成上述营养成分的丢失，吃多了这种大米缺乏这些营养物质，容易口腔溃疡。医生提醒人们，平时应该多吃粗粮，如玉米、高粱米等，蔬菜和水果能补充维生素B2和葡萄糖酸锌，对防治口腔溃疡有一定作用。

对于常见的复发性口腔溃疡，发作起来一般人多用外用药物搞定，由于没有针对病因，即使暂时有效，以后还会反复发作。复发性口腔溃疡与免疫有着很密切的关系。有的病人表现为免疫缺陷，有的则表现为自身免疫失调。另外，贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等也是诱发因素。随着一种或多种因素的活跃、交替、重叠，就出现机体免疫力下降、免疫功能紊乱，由此也就造成了口腔溃疡的频繁发作。

由于口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，不应忽略加强锻炼，改善体质。出现口腔溃疡时，患者若同时感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息时间是否足够，并适 量补充各种维生素和矿物质。

通过了解，我们清楚的了解到了饮食对于口腔溃疡的作用有哪些了，希望大家可以多去了解口腔溃疡的相关知识，虽然口腔溃疡是多发的疾病，但是我们可以去进行相关的预防，通过预防是可以减少该病发生的，还要多吃一些水果。