山楂麦芽粥——四季健脾养胃
BY：Ona 2024-07-20 00:24:30 663 ℃
健脾益胃的方式相信很多人都尝试过，但是由于方法较为复杂，因此很多朋友不能长期坚持，所以周而复始导致脾虚或者胃病的情况发生，这对于我们身体的伤害是非常大的。其实除了药物和保健品以外我们生活中养生的方式非常多，例如四季养生试试健脾益胃粥。
山楂麦芽粥
健脾益胃粥的出现对于长期无法按时吃饭的朋友而言可谓是一剂良药，因为我们生活需要处处奔波，身体也常常处于亚健康状态，为了避免这些情况的出现，您不妨试试以下几种养胃方式。
所需食材：
山楂15克，麦芽15克，粳米100克。
制作方法：
煮粥食用。
主要功效：
山楂具有开胃功效，相信大家都非常了解。由于我们在生活中很多朋友都比较偏爱重口味食物，长期食用会造成我们脾虚或者胃肠功能紊乱，对于我们的伤害还是比较大的。因此如果您在短时间内出现食欲不振的情况，不妨多吃，能健脾开胃，消食化积。
同样在冬季想要进补的朋友需要特别注意，冬季的饮食通常都应该是偏向清淡的，切记长时间选择辛辣刺激的食物，以免影响到身体。同样除了需要健脾益胃的朋友可以食用此粥以外，它还适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振的朋友。
四季养生试试健脾益胃粥希望您能够动手做起来。最近几年来我们看到肠胃疾病的患者出现的越来越多，因此给自己身体和家庭都带来了一定的影响。俗话说的好“是药三分毒”，因此为了保障自己的健康，不妨从食疗开始。
山楂麦芽粥——四季健脾养胃
健脾益胃的方式相信很多人都尝试过，但是由于方法较为复杂，因此很多朋友不能长期坚持，所以周而复始导致脾虚或者胃病的情况发生，这对于我们身体的伤害是非常大的。其实除了药物和保健品以外我们生活中养生的方式非常多，例如四季养生试试健脾益胃粥。山楂麦芽粥健脾益胃粥的出现对于长期无法按时吃饭的朋友而言可谓是一剂良药，因为我们生活需要处处奔波，身体也常常处于亚健康状态，为了避免这些情况的出现，您不妨试试以下几种养胃方式。四季养生试试健脾益胃粥希望您能够动手做起来。
山楂麦芽猪腱汤——健脾养胃消食
山楂麦芽猪腱汤山楂麦芽猪腱汤所需材料主要食材猪腱、麦芽、山楂、陈皮、盐、鸡精山楂麦芽猪腱汤的做法1、山楂洗净，切块去核;麦芽、陈皮洗净;猪腱洗净，斩块。山楂麦芽猪腱汤的功效与作用今天介绍一款口感清润，老少皆宜皆宜，适合四季饮用的汤品—山楂麦芽猪腱汤，这道汤品没有什么油分，具有消食化积、健脾醒胃的功效，赶紧学起来吧。山楂麦芽猪腱汤的具体的做法大家都偶学会了吧，方法简单，而且有营养，适合女性食用，具有滋补养血健身的作用，健脾养胃消食老少皆宜，大家不妨试试有很好的缓解的作用，而且还有滋补的功效。
麦芽性甘健胃消食,夏季脾胃虚弱喝炒麦芽汤
麦芽，又叫大麦芽，是发酵了的大麦颖果，以色黄、粒大、饱满、芽完整者为佳，生用或炒用均可。从中医角度看，麦芽性甘，味微温，入脾胃经，为健胃消食药材，尤其能促进淀粉性食物的消化具有良好的行气消胀、和中下气等功效。中医认为，麦芽可以在一定程度上缓解食积不消、脘腹胀满、食欲不振、脾胃虚弱、呕吐泄泻、乳胀不消等症状。小编特意推介麦芽入汤，希望为大家消食健胃。
Hash：4043a638526fbb0a246ebb9ef91c2f8279f3150c
【声明】本文由用户Ona发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。