备孕期间应该改掉可能造成不孕的坏毛病
BY：Badia 2024-08-17 05:29:25 1 ℃
导读：现在发现特别是现在的80后和90后出现不孕不育的现象很严重，虽说现在的科学发达了，对于很多曾经的不孕不育的案例现在也已经有了很大的突破，但是毕竟有的不孕不育的现象也是现在科学不能功课的难关，主要的原因还是和很多的朋友的生活习惯有关，那么什么样的坏习惯才会造成不孕不育呢：
什么样的坏习惯才会造成不孕不育
都说坏习惯会伤害身体，更深一层的影响是会让你失去繁衍后代的能力。我们要努力改去这些坏习惯，细心呵护自己。
1、人工流产。人工流产会造成严重后果，除了让你染上妇科病以外，还会殃及输卵管，从而引发不孕。使用药物流产比手术流产的危险会更大，出血的时间会更长，受感染的风险也会更多。
2、吸烟。吸烟的女性，容易引发妊娠并发症。烟中碱和尼古丁会造成全身血管病变，在怀孕早期容易发生流产，中期会引发妊娠高血压。长期吸烟的女性，卵巢功能会大大减弱，导致内分泌失调而造成不孕。
3、月经期间性生活。月经期间进行性生活，容易造成盆腔感染和子宫内膜异位症。这两种疾病都是摧残生育能力的黑手。因此，在月经期间，女性要自爱，最好不要有性生活。
4、性传播疾病。很多疾病会通过性传播，其中，淋病和衣原体感染是最危险而且经常是毫无症状的，女性可能在不知不觉中就受了感染，引发盆腔炎，造成不孕症。
小编总结：这些现象尤其是在现在的人的生活之中比较的普遍，所以就是因为这样的很多的习惯的养成，所以才会出现那么多的不孕不育的现象，现在不注意这些细节，当你想成为爸爸或者想成为妈妈的时候就会后悔莫及了，所以，朋友们请爱惜自己的身体健康吧。
备孕期准备怀孕_备孕期间男性要做哪些准备
2、戒烟并避免二手烟女性最好在准备怀孕前戒烟。研究发现，女性吸烟者怀孕流产率可高达60%。4、保持健康体重女性在怀孕之前，就应注意维持正常的体重和合理饮食。准备怀孕和怀孕早期的准妈妈应该将摄入叶酸作为日常饮食的重要部分。
备孕期、孕前期、孕中期你该怎么吃
准备怀孕，该吃什么？孕中期是胎儿快速发育的阶段，此时应补充丰富充足的营养。需要提醒的是，孕期最后3个月容易便秘，要多吃些粗粮、薯类、蔬菜等高纤维的食物。答：孕妇奶粉大多是低乳糖配方奶粉，富含叶酸、亚麻酸、亚油酸、铁、锌、钙和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样适用。如果平日爱挑食，抵抗力弱；或者孕前检查医生提出建议，则可以服用孕妇奶粉。但要注意，按说明配比服用即可，不要认为孕妇奶粉营养好，就把它当成水来喝，以免热量过高、营养过剩而引发肥胖。
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一、女性备孕期间不宜吃什么1.禁吃高糖食物备孕期间如果过多的吃高糖食物，容易引起糖代谢紊乱，很可能成为潜在的糖尿病患者，在孕期如果继续吃高糖食物，很容易就转变成孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇的健康，而且还会造成胎儿的早产、流产以及死胎
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