想要利胆可以试试吃这些食物
BY：Dora 2024-07-19 06:25:04 22 ℃
随着社会的进步，生活条件的提高，很多人也越来越注重自己的身体健康了。要想保持身体健康，一定要从多方面做起，比如自己的内脏一定要注重护理，尤其是对于胆部健康也要注重，通过吃一些食物来达到利胆的作用，是非常不错的选择，那么可以利胆的食物到底都有哪些呢？接下来小编将为大家做出具体的介绍。
1、苦瓜
吃苦瓜不仅可以清热去火，利水消肿，而且能够补胆润肝，这主要是因为在苦瓜中所含的营养物质非常多。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，能使摄取脂肪和多糖减少，此外对于利胆的作用是非常有效的。
2、山楂
山楂不仅可以做成很多的休闲食品来吃，味道非常好，而且它还可以做成药物来进行使用，用于治疗很多的病症。平时经常吃一些山楂，对于利胆的作用也是比较明显的。
3、乌梅
乌梅是很多人都非常喜欢吃的，不仅味道非常的独特，而且营养价值极高，对于人体健康的帮助也有很多。现代药理研究证实，乌梅煎剂对胆囊有促进收缩和利胆作用，有利于引流胆道的胆汁，减少和防止胆道感染，还能增加胆汁分泌，并能使胆汁趋于酸性，所以乌梅四逆汤可作为肝胆疾患的基本方。
4、玉米
想要利胆的话，那么选择吃玉米也是非常有效果的，玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。此外，在玉米中还含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米也可以起到明目的效果。
选择吃上文介绍的这几种食物来达到利胆的作用是比较有效可行的，这些食物的营养很充分，仅能够力的，而且还具有滋补强身，延缓衰老的功效。在平时生活中，我们不妨经常选择吃这些食物来调理自己的健康状况，当然也要注意，平时的生活习惯也要良好。
胆嚢炎→取胆嚢穴→疏肝利胆
但急性胆嚢炎病症患者应及时到医院就医，防止出现危症。胆嚢穴是防治胆嚢炎的恃效腧穴，在阳陵泉下一寸左右。老年人因胆嚢功能较弱，经常敲打胆嚢穴，可预防胆嚢炎病症发生。急性胆嚢炎病症的患者，可直接用拇指用力按压胆嚢穴，能起到缓解疼痛的作用。胆嚢炎病症患者，可用泡山楂水和针灸胆嚢穴相配合的方式，促进胆嚢炎症的康复。
胆石通糖浆：清肝利胆
做法将郁金15克，广木香15克，黄芩15克，茵陈25克，川楝子9克，虎杖30克，玉米须20克共入沙锅中，加清水煎，滤取药液，浓缩。因此，胆囊和胆管内壁变得毛糙不平，妨碍胆汁的正常流通。有时还会并发胆囊和胆管的炎症，临床出现高热甚至黄疸症状，应及时就诊治疗。胆道结石，中医则称为肋痛，认为是由肝气不舒、肝胆湿热内郁所引起，是一种慢性而且容易急性发作的疾病。所以，患者平时必须坚持服药，同时可配合药膳作辅助治疗，往往能减少发作。
胆结石吃什么,胆结石可以吃这7种利胆食物
一、7种利胆食物推荐1、乌梅乌梅性温，味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效，且能增进食欲、帮助消化。主治久咳不止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症。不仅有抗过敏作用，还对胆囊有收缩作用，能促进胆汁排泄，对胆道结石有一定疗效。乌梅
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