板栗西洋参鸡汤安神益肾

板栗西洋参鸡汤安神益肾

功效：此汤安神益肾、补中益气、增强机体免疫力煲汤材料：板栗、西洋参、鸡半只辅料：精盐、生姜、葱适合季节：四季板栗西洋参鸡汤的做法：1、锅里放水，放点拍散的姜，大火煮开，把鸡焯水;2、把焯水后的鸡洗净，加葱姜中小火煲约30分钟;3、捞出葱姜，

西洋参鸡汤——补肾益肝

谈到西洋参鸡汤，相信我们大家在生活中都是吃过的，当然，吃过西洋参鸡汤的朋友们对于西洋参鸡汤都是赞不绝口的，因为西洋参鸡汤的味道确实是非常的不错，另外，适当的食用西洋参鸡汤，还可以起到不错的保健功效的。西洋参鸡汤乌鸡冷水下锅，开锅后撇去血沫。西洋参鸡汤具有非常不错的补肾益肝的作用，尤其是我们肾脏和肝脏不好的朋友们，在日常生活中经常性的食用一些西洋参鸡汤，可以有效的促进我们人体的肝肾的健康。

姜参炖鸡汤——养心安神补肾益精

2海参自腹部切开，洗净腔肠，切大块，汆烫，捞起。3煮锅加水1500毫升煮开，加入鸡块、姜片煮沸，转小火炖约20分钟，加入海参续炖5分钟，加盐调味即可。功效与作用海参具有增强人体免疫力，辅助治疗糖尿病的作用，非常适合身体虚弱的人群用于调理身体。炖鸡汤具有补肾益精、养心安神、强健机体、增强免疫力等作用。

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