儿童为何不宜多吃山楂

儿童可以吃山楂吗 多大的儿童可以吃

儿童可以吃山楂吗山楂的营养价值非常高，但是儿童最好少吃山楂，山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。山楂对儿童的牙齿成长不利，所以儿童最好少吃，但是适当的时候可以吃一些，伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。

儿童可以吃山楂吗多大的儿童可以吃

儿童可以吃山楂吗山楂的营养价值非常高，但是儿童最好少吃山楂，山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。山楂对儿童的牙齿成长不利，所以儿童最好少吃，但是适当的时候可以吃一些，伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。糖尿病患者不宜食用，可适当食用山楂鲜果。

儿童不宜多吃山楂

医学研究表明，山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能促进胃液分泌帮助消化，是临床上常用的一味消食药。然而，营养专家发现，小儿进食过多的山楂有害无益。由于山楂提供的能量有限，营养单一，长时期大量食用会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为，山楂只消不补，对脾胃虚弱者更不宜多食用，无食物积滞者勿用。因此，切不可让孩子吃过多的山楂。

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