宝宝吃鱼好处多
BY：Fern 2024-07-17 06:58:16 90 ℃
宝宝是家庭的希望，每个宝宝的一举一动都牵动着家长的心，家长总是希望给孩子最好的，也总是希望能够帮助孩子避免危险的出现，孩子的饮食对家长来说是非常重要的，母婴频道小编提醒大家宝宝吃鱼的好处有很多，家长可以多给孩子补充鱼类。
新生儿期也是中枢神经系统发育的关键期，需要均衡丰富的长链不饱和脂肪酸提供适宜营养和信息刺激，才可让脑部获得最佳的发育。此外，婴儿越小，生长速度越快，所需蛋白质也越多，但新生儿的胃容量小、消化功能不成熟，这意味着婴儿摄入蛋白质的数量要充足，质量要好，以易于消化的乳清蛋白为佳。英国《每日邮报》报道称，瑞典研究发现，吃鱼的宝宝长大后不容易过敏。父母如果在婴儿可以添加辅食后喂他们吃鱼肉，孩子患湿疹的机会可以降低22%，患花粉症的几率则减低26%。
研究者发现，一岁前每月只要给可添加辅食的婴儿吃两三次鱼肉，已经足以显著降低他们一岁之后过敏的风险，但研究尚未明确哪种鱼最有效。在研究报告中，科研人员表示：“婴儿时期经常吃鱼可能降低变应性疾病的风险，这种效果可以持续到12岁。”
均衡的营养可以让孩子的健康升值，所以，在日常饮食中要注意让孩子保持营养均衡且足量的摄入。当然，单纯从膳食中摄取营养并不能保证孩子每日的需求，所以适当补充一些营养素也是必要的。妈妈们在选择相关产品时要谨慎，尽量选择一些质量有保障、可信赖的国际化大品牌产品，如富含18种营养元素的善存小佳维等，都是不错的选择。
总之，鱼类含有很多营养元素，不仅能够使调节孩子的营养平衡而且还能够增强孩子的免疫力，避免一些疾病的产生，宝宝吃鱼好处多，母婴频道小编希望家长朋友们能够引起重视，平时多给孩子补充一些有必要的营养是非常重要的，也是非常有好处的。
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