百香果蜜山药——抗衰老强免疫降脂
BY：Fredrica 2024-07-05 07:15:02 763 ℃
说起百香果，大家都很熟悉的吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，还可以促进新陈代谢的呢，百香果可以有维生素和矿物质等元素，可以有强免疫抗衰老的作用和效果，今天介绍百香果蜜山药的做法，可以有降脂降压的作用，一起来看小编的这些介绍吧。
百香果蜜山药
原料：
做法：
1、山药清洗表面尘土，入蒸锅蒸10分钟。
2、剥去皮，用刀切成条状。
3、放入碗中，加入百香果汁和枫糖渍3小时以上食用。
主要保健功效是抗衰老、增强免疫功能，补充由于衰老和疾病造成的激素失调，从而使人保持旺盛的精力，增强抵御疾病的能力。百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。西番莲果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用西番莲具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。这样的食物一起吃可以起到很好的保健的作用，山药可以健脾养胃，还可以促进代谢，和百香果一起吃可以有化痰止咳缓解便秘的作用，同时也可以提高免疫力和抵抗力，对于降脂降压有一定的效果，而且还可以促进新陈代谢的呢。
关于百香果蜜山药的做法大家都学会了吧，百香果是一种中药材，而且有丰富的营养价值，具有抗衰老，活血化瘀的作用而且还可以让你的身体保持一个平衡的状态，抗衰老强免疫降脂降压，很健康，而且有美容的作用。
百香果蜜山药——抗衰老强免疫降脂
百香果蜜山药原料：铁棍山药3根、百香果1只、枫糖2大匙。关于百香果蜜山药的做法大家都学会了吧，百香果是一种中药材，而且有丰富的营养价值，具有抗衰老，活血化瘀的作用而且还可以让你的身体保持一个平衡的状态，抗衰老强免疫降脂降压，很健康，而且有美容的作用。
百香果的营养价值与功效 吃它排毒养颜抗衰老
百香果的营养价值与功效近几年有种水果非常火从拉美风行至亚洲，被称为“水果药王”它就是百香果！１个百香果维生素Ｃ含量＝８个橙子＝８个苹果１个百香果维生素Ｅ含量＝15个橙子=10个苹果百香果的功效1、保健：可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。
百香果的功效和作用 清除人体自由基养颜抗衰老
百香果是我们生活中很常见到的一种水果，这是一种被称为药王的水果，因为百香果含有各种营养物质达100多种，含有丰富的维生素，氨基酸等。那么百香果怎么吃才能让它的功效得到最大的发挥呢，今天就跟随小编一起看看百香果的功效和作用以及百香果怎么吃更营
Hash：5e4a96cdf332df91d8076a49670f451a756ba9db
【声明】本文由用户Fredrica发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。