![](/uploads/images/nologo/625536.jpg)
一、按时产前检查,以便及时发现异常,及时治疗。
二、多吃营养丰富的菜肴,尤其要注意摄入蛋白质、钙、铁以及一些微量元素。
三、孕期汗腺分泌旺盛,要勤洗澡、勤换衣。要洗淋浴,不洗盆浴。每天清洗外阴,换内裤。
四、怀孕8个月后停止性生活,以防早产和产后感染。
五、怀孕晚期,孕妇负担加重,容易疲乏,所以要注意休息。睡眠姿势取左侧位,有利于子宫、胎盘的血液供应,使胎儿发育良好,还可减少孕妇的浮肿。
六、在孕32周后,要每天计算胎动。孕妇双手放于腹部两侧,感到一次或连续几次胎动则为一次胎动。如果胎动每小时少于3次或突然频繁,应再数一小时。若无好转,应立即去医院。
七、出现以下情况之一时,应立即去医院:
1、阴道流水及流血;2、有规则的子宫收缩(5分钟一次)、腰痛、下腹坠胀、腹痛及有血性分泌物,表示产程即将开始;3、预产期超期10天或胎动异常
下肢浮肿明显增加,
头晕,
血压增高。
(编辑:苗皓)
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
准妈妈在孕晚期吃什么好呢?孕晚期营养!
准妈妈在孕晚期吃什么好呢?孕晚期营养!可以给孕妇准备哪些营养汤品呢?这个时候的饮食不仅仅是要满足母体和胎儿的需求,还要为分娩储备能量哦。在这里,就来推荐几款孕晚期的营养汤品给孕晚期的准妈妈们,千万别错过了哦。1.摄入充足的维生素孕晚期需要充足的水溶性维生素,尤其是维生素B1,如果缺乏则容易引起呕吐、
孕晚期注意事项准妈妈孕晚期12个禁忌
怀胎十月,宝宝快要出生了,准妈妈们可不能放松警惕,越到了最后的重要时刻准妈妈越要小心一些,在日常生活和待产准备上都要多加注意,以免宝贝提前报道。在下面一起看一下准妈妈们的孕晚期注意事项都有哪些吧。1.产前检查在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看
Hash:3f0e183c645cdb663d75fb7b158745bcf74e6c88
标签:
准妈妈
孕晚期
准妈
妈妈
【声明】本文由用户Winola发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。