牛奶不宜与桔子汁同饮
BY：Hasana 2024-07-19 21:31:59 1762 ℃
昨日，家住大石坝附近的王女士称，为了给孩子补钙，自己每天都会为儿子准备牛奶，但儿子喝牛奶时喜欢和果汁一起喝，不知道这种吃法是否对健康有影响。
有些食物的确不能和牛奶一起服用，比如桔子汁，因其含有果酸，与牛奶结合后发生凝集，难以消化吸收，还可能导致消化不良或腹泻；同时，在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃桔子，这会影响牛奶的消化与吸收。
牛奶不宜与桔子汁同饮
昨日，家住大石坝附近的王女士称，为了给孩子补钙，自己每天都会为儿子准备牛奶，但儿子喝牛奶时喜欢和果汁一起喝，不知道这种吃法是否对健康有影响。有些食物的确不能和牛奶一起服用，比如桔子汁，因其含有果酸，与牛奶结合后发生凝集，难以消化吸收，还可能
实验证明 牛奶搭配桔子能解压
脱脂牛奶科学家证实，治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的。牛奶可以有舒缓情绪的作用，还可以缓解紧张的情绪，对于缓解压力有好处。其中的维生素C可助你一臂之力。美国饮食协会发言人、注册营养师安妮·杰莫森介绍：“维生素C还能提高免疫力。”
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