银杏枸杞子鸭肉汤——滋补肝肾清热利水
BY：Tabitha 2024-07-08 01:46:07 863 ℃
银杏枸杞子鸭肉汤的味道是非常不错的，我们吃过银杏枸杞子鸭肉汤的朋友们对于银杏枸杞子鸭肉汤都是非常的喜欢食用的，当然，在生活中经常食用一些银杏枸杞子鸭肉汤，更是可以起到非常好的保健功效的，下面我们来看看银杏枸杞子鸭肉汤的做法和功效。
银杏枸杞子鸭肉汤
银杏枸杞子鸭肉汤的做法
1、首先将鸭肉多用清水冲洗几次，随后将之切丁，备用。
2、将白果的外壳去除，随后将它的芯去除掉，备用。
3、将枸杞放入温水中进行浸泡，随后洗净备用。
4、这时就开始热锅了，放入葱段进行大火爆香，随后倒入适量的高汤，大火煮沸。
5、随后将鸭肉、白果、枸杞子放入锅中，继续大火烧沸，打去浮沫，煮沸之后改小火炖，差不多炖半个小时。
银杏枸杞子鸭肉汤的功效与作用
银杏枸杞子鸭肉汤可以滋补肝肾、清热利水、降低血糖等等的功效。银杏可以敛肺气、定痰喘、解毒等等的功效。夏季体内的火气很大，可以适当的食用一些。枸杞子能降低血糖、抗脂肪肝、等功效。现在的人血糖很容易变高，那么吃一些枸杞，可以保证健康，并且肝脏的保护也很有必要。鸭肉中的蛋白质很丰富，可以滋阴养胃、保护心脏，尤其对于肺结核有着治疗效果。这款食谱特别适合身体比较虚弱的朋友们。
我们上面详细的了解了银杏枸杞子鸭肉汤的做法和功效了，我们可以知道，银杏枸杞子鸭肉汤的做法是非常的简单的，所以大家在生活中就是可以经常做着食用一些银杏枸杞子鸭肉汤的，另外，适当的吃银杏枸杞子鸭肉汤可以起到不错的保健功效的。
银杏枸杞子鸭肉汤——滋补肝肾清热利水
银杏枸杞子鸭肉汤的味道是非常不错的，我们吃过银杏枸杞子鸭肉汤的朋友们对于银杏枸杞子鸭肉汤都是非常的喜欢食用的，当然，在生活中经常食用一些银杏枸杞子鸭肉汤，更是可以起到非常好的保健功效的，下面我们来看看银杏枸杞子鸭肉汤的做法和功效。银杏枸杞子鸭肉汤银杏枸杞子鸭肉汤的做法1、首先将鸭肉多用清水冲洗几次，随后将之切丁，备用。银杏枸杞子鸭肉汤的功效与作用银杏枸杞子鸭肉汤可以滋补肝肾、清热利水、降低血糖等等的功效。银杏可以敛肺气、定痰喘、解毒等等的功效。
枸杞清蒸娃娃菜,滋补肝肾又清热
很多人都会用枸杞泡水喝或当零食吃，或者炖汤喝，今天教的这道做法是蒸菜，和娃娃菜搭配，营养丰富，还有养颜效果哦。主题：枸杞娃娃菜食材：枸杞子、娃娃菜一颗、高汤做法：1.准备高汤：鸡汤、骨头汤均可;娃娃菜叶子一张张撕下洗净;枸杞洗净;2.取一碗，将娃娃菜叶按大小排列放入碗中，加入高汤;撒入枸杞点缀;3.
枸杞子鸭肉汤——补肾清热利水
鸭肉和枸杞子可以一起搭配食用，补肝肾的同时还能有清热利尿的作用。来看看这道枸杞子鸭肉汤的做法。枸杞子鸭肉汤的功效与作用银杏有敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便的功效。枸杞子具有降低血糖，补肾保肝、抗脂肪肝、降压抗疲劳等功效。枸杞子鸭肉汤的制作很简单，是不错的养生食谱类型，可以有去湿气的作用，对于降压抗疲劳来说也是不错的一种养生食谱，枸杞子对于保护视力保护肝脏来说是不错的选择，可以和鸭肉一起吃，补肝肾的同时，还能提高梯子，不妨试试。
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