痛经难忍怎么办？
BY：大叔18岁 2024-07-18 19:27:58 307 ℃
每次来大姨妈都觉得是个煎熬，因为我有痛经。而且这一痛都有好几年了，上初中的时候都是能忍就忍，大了之后，反而不想在忍着痛了，之后每次疼痛的时候都是吃止痛药，这么多年了也总结了一些缓解痛经的经验，分享一下：
步骤/方法：1痛经是很多女性都会有的疾病，很多时候女性并不认为这是妇科病，认为她是不能说出口的尴尬，其实痛经是一种妇科疾病，很多时候和女性自身的体质或者患病情况有关系。
2我的情况就是身体比较虚弱，还有一些肠胃不适，因此普通人常用的和红糖水缓解痛经对我就没有效果反而还会增加我的疼痛，因为我的痛经和肠胃炎也有关系，所以我去看了中医之后，中医帮我找了两个病因：一个是身体虚弱，一个就是肠胃炎。
3我的治疗药房上面中药就有20多种，具体的我也记不清楚了，而且中药房是根据我的情况专门调配的，所以不一定适合你们。如果没有条件去看中医的女生，那么止痛药最好还是准备着吧，例如布洛芬胶囊就是很好的止痛药，益母草颗粒什么的对我来说是没用的。
4止痛药是痛经女生必须准备的东西，因为它可以帮你应急，例如你考试的时候，出门在外的时候，不能得到很好的休息的时候，止痛药都可以帮你缓解疼痛。当然止痛药不要多吃，是药三分毒。
5如果不想吃止痛药就准备一些红枣、枸杞、桂圆，用热水泡着喝，一定要提前长期饮用，这样才有效果。
对于女性朋友来说，痛经虽然不是什么严重的问题，但是也会给女性朋友的日常生活带来很大困扰的，甚至还会给正常的工作和生活造成影响，所以面对这种问题，女性朋友应该学会自我保养和保护，才能真正的远离痛经和月经不调的问题。
月经痛经，痛经的原因，痛经怎么治疗
一、引起女性痛经的原因是什么大家都知道痛经与排卵的月经周期有关。痛经的机制与前列腺素活性有关。痛经患者体内的前列腺素的含量高于没有痛经的患者。前列腺素(PG)释放增加：分泌期子宫内膜及血中PGF2a异常升高,诱发子宫肌收缩/产生痉挛性疼痛;同时可引起胃肠道反应。催产素是目前所知的一种最强烈的子宫收缩
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一、来月经痛经怎么办网上流传经期吃苹果有利于扩张血管，解除痉挛。苹果中含有镁、溴锌和糖等元素，这些元素有利于镇静情绪，从而减轻痛经。红酒炖苹果适合女性经期饮用，对女性生理期肚子不是有一定的疗效。经期饮用牛奶加蜂蜜能减少经期失血量，缓和情绪，抑制疼痛。牛奶含有丰富的钾，蜂蜜含有丰富的镁，研究显示，钾元
痛经的原因，怎么减轻痛经，经常痛经怎么办
一、痛经的种类分哪些正如同头疼会分为神经性头疼、物理性头疼等，痛经也不单纯的只是随便痛痛，有时是腹胀痛，有时是坠胀痛，有时是抽出痉挛，而有时则像是刀绞般整个肚子都痛，让人分辨不出最痛的是哪里。分清痛经的种类有利于对症下药!1、痛经分分原发性
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