![](/uploads/images/nologo/582136.jpg)
在
孕期,
孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧,尽管孕妇比一般人更需要沐浴,更要保持
皮肤清洁,预防皮肤、
尿路感染。但是,如果在沐浴时不注意方法,有可能对母体和
胎儿的
健康造成影响,对胎儿来说,有些甚至是永久性的损害。因此,孕妇沐浴一定要注意以下事项。
水温要有严格限制。据近代
医学研究表明,过高的温度会损害胎儿的
中枢神经系统,而且水温越高,持续时间越长,损害越重。因此,水温应
控制在38℃以下。另外,孕妇尽量不要去温
水池沐浴,避免热水浸没腹部。据临床测定,孕妇
体温较正常上升2℃时,就会使胎儿的
脑细胞发育停滞;如果上升3℃,则有杀死脑细胞的可能,而且因此形成的脑细胞损害,多为不可逆的永久性的损害,例如有出现
胎儿畸形或出生后的智力
障碍等问题的可能。沐浴的时间要讲究。孕妇在进行热水浴时,每次的时间应控制在20分钟以内为佳。由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少,温度又较高,供氧相对不足,身在其中沐浴的孕妇很快会出现
头昏、
眼花、
乏力、
胸闷等症状。加之热水浴的刺激,会引起全身体表的
毛细血管扩张,使孕妇脑部的供
血不足。此时,胎儿也会出现
缺氧、
胎心率加快,甚至可使胎儿
神经系统的发育受到不良影响。沐浴的姿势要
科学。
怀孕后,
妇女机体的
内分泌功能会发生多方面的改变,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低。如果采用
坐浴的方式,水中的
细菌、病毒及其容易随之进入阴道、
子宫,诱发
阴道炎、
输卵管炎等疾病,或引起
尿路感染。这些疾病的出现势必增加了
孕期用药的机会,而用药便可能会为胎儿健康造成隐患,因此,在洗澡的过程中,一定要讲究上述姿势。
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
准妈妈必读做最美的准妈妈
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。
准妈妈必看!准妈妈缓解孕吐全攻略
正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出,以确保这些东西不会进到体内,例如含有微生物或病原体的食物(如肉类),以避免给带来潜在的危险
Hash:fa79cce2616601dec5daa46b2b010f5725f0c0d4
标签:
准妈妈
准妈
妈妈
【声明】本文由用户Jill发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。