专家讲述美白护肤的秘诀美白

有人皮肤暗淡没有光泽，而有人肌肤又白又嫩呢?想知道她们的美白护肤的秘诀吗?其实美白护肤的秘诀很简单，就是防晒、主要眼部的美白、多吃美白护肤的食物以及保养。

明星们尤其是那些荧屏里面的女星们，她们风华正茂，光芒四射。皮肤柔滑白皙，为什么她们皮肤那么好，因为她们不仅仅用昂贵的化妆品，更重要的是她们有美白护肤方面的小秘诀:

美白护肤秘诀1：眼部美白护肤

别忘了眼部的防晒和美白护肤。选择含有维他命A、C等有效成分的眼霜，或者是防晒型的眼霜，都是帮助眼部美白护肤的重要环节。

美白护肤秘诀2：防晒是美白护肤之母

因为有了阳光的照射，激活麦拉宁细胞后，才有了黑色素的生存条件，所以防晒对于美白护肤是多么的重要。在选择美白护肤产品时，最好挑含有防晒成分的产品，如果没有，可以使用具有防晒效果的隔离霜或防晒霜。在防晒霜的选择上，一定要选择同时抗UVA和UVB两种波长的防晒产品，这样才能够同时有效地防晒伤和防晒黑。

美白护肤护肤秘诀3：吃美白护肤的食物

含有维他命C、E的食物，尤其是熟西红柿，防晒又美白护肤。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的抗氧化和美白护肤食物呢!

另外，摄入的食物是否使黑色素沉淀，也是美白护肤能否见效的关键。我们要少吃酸性食物，比如肉类、油脂、酒类、白糖等。

美白护肤秘诀4：先保湿再美白护肤

美白护肤前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白护肤产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤，就更应该注意这一点了，在使用美白护肤产品之前，先用保湿精华素护理皮肤。

美白护肤秘诀5：了解美白护肤成分

使用的美白护肤产品中主要成分的作用是什么，你知道吗?多数人都很少涉及这部分的常识，所以常常是站到化妆品专柜前不知所措。了解一些经典的美白护肤成分吧，就不用担心自己到商场化妆品专柜，只能傻呼呼的听导购小姐说什么是什么了。

一般说来，敏感和干性皮肤，适合物理性防晒产品，混合和油性皮肤可以选择化学性防晒产品。外出的时候，建议配一瓶防晒喷雾，轻轻一喷，为美白护肤加分!

即使没有太多的米去购买护肤品，只要在日常生活中注意好以上几个方面，相信这些美白护肤的秘诀也能给你带来好的肌肤和愉快的心情。