人到中年需排出体内六大阴毒 为体内阳气争取生存的空间
BY：Nova 2024-08-15 02:13:54 571 ℃
09月05日讯，【人到中年需要排出体内六大阴毒，为体内阳气争取生存空间】人到中年后，体内阴气开始增多，阳气逐渐消退，这是人生的自然法则。
当阴气增长时，体内积聚大量多余的浊物，也就是中医所谓的“阴毒”。阴毒包括水毒，湿毒，脂毒，痰毒，瘀毒，气毒，要学会排出这些阴毒，才能为体内阳气争取生存空间。水中毒阴毒性中最严重的是水毒性，一般由肾功能低下引起。
年过四十的人要注意，如果早晨起来下眼皮，脚踝肿了，很可能是水浊。欲驱除水毒，先看医生，查肾与心脏是否有病，若水毒是因肾功能不佳所致，可服用金匮肾气丸，通过温肾调理身体气化能力；若肾与心脏均无病，则说明气血运行不良，需多锻炼，饮食可多吃一些除水湿的丝瓜，冬瓜等。湿气毒素湿气是水的异形，由水转化而来。身体湿气重的人，一般表现为舌苔白腻，恶心，不想吃东西，大便不畅等。
湿毒主要是由于脾气虚，无法化湿所致。在我们经常吃的食物中，豆类最能养脾，可以用各式各样的豆子熬成粥喝；也可以用党参、白术炖肉吃，有很好的健脾除湿，升清降浊的功效。「人到中年需要排出体内六大阴毒为体内阳气争取生存空间」。有人早晨起来不停地吐痰，没完没了，这就说明痰毒存在。痰毒通常是通过饮食引起的，或者是由于肺功能不良引起的。
人到中年遇到中年危机 越变越胖的中年生活如何拯救
很多人一旦到了中年时期，就会发现自己会越来越胖，其实引起中年人肥胖的原因是相当多的，与饮食有关，还是平时缺乏锻炼有关，最主要的还是生活方式的改变而引起的。下面和小编一起来了解一下吧。为什么人到中年，就会越来就变胖？第一，自身的
中年人保健 人到中年这件事千万不能做
可将黄豆中容易产气的多醣体溶解出来，不易胀气预防心血管疾病。因抽烟而患肺癌、支气管炎的占总患病人数的9%;有20%的抽烟者患心力衰竭。
人到中年多事之秋 中年男人保健养生七招
男人到了中年身体不如从前，要在饮食习惯、生活方式和心理状态方面进行必要的调整。小贴士：专家提倡的吃法，是将植物油和动物油搭配或交替食用，其比例是10比7。动植物油混吃有利于预防心脑血管疾病。所以，每年例行体检是保持健康的最好方法。其实，痣的最大危害是癌变，所以，凡具变化特征的痣，应早除掉。
Hash：1963bac8a947e2f15bf30fd60befa5753eb31aad
【声明】本文由用户Nova发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。