必知!碘缺乏的危害

BY：Rebecca 2024-07-18 23:24:06 564 ℃

碘是生物体内必需的微量元素之一，是制造甲状腺激素的主要原料，碘缺乏与碘过多都可能引起甲状腺疾病。

日本核泄漏事件再次引发人们对"碘"的关注，而我们的补碘方式主要是通过食盐。15日是全国第18个"防治碘缺乏病日"，今年的主题为"坚持科学补碘，预防碘缺乏病"。而有资料显示，江西、吉林和安徽在人均摄入盐量位列全国前三。碘是我们不可或缺的微量元素，那么，摄入的碘是否越多越好呢？

碘是生物体内必需的微量元素之一，是制造甲状腺激素的主要原料，碘缺乏与碘过多都可能引起甲状腺疾病。

据悉，碘缺乏病主要患者为婴幼儿、儿童，以及准备做母亲或正在哺乳期的妇女。碘缺乏会严重影响儿童的智力发育。为此，15日，江西省市区三级联动开展了全国第18届"防治碘缺乏病日"宣传活动。活动期间，省、市相关专家就碘盐的摄入量及摄入方式等为市民支招。

正常人每天摄取300微克碘就能维持体内的碘平衡。专家建议，市民可多吃富含碘元素的食物、蔬菜，如多吃海带、海蜇、蛤蜊、海产鱼虾、紫菜、发菜、芹菜、柿子、鸡蛋、海藻类及瘦肉等。另外，成人每天摄入6克盐，如果超量，就会对机体造成一种负担。如会导致高血压、血管硬化，增加肾脏负担。

摄入的碘也不是越多越好。近年来，我省有些临床医生发现病人中，患甲状腺功能亢进症(简称甲亢)的多了，同时因食盐过多引发的碘性甲亢有所增多。所以，合理膳食很重要。

碘是生物体内必需的微量元素之一，是制造甲状腺激素的主要原料，碘缺乏与碘过多都可能引起甲状腺疾病。日本核泄漏事件再次引发人们对碘的关注，而我们的补碘方式主要是通过食盐。15日是全国第18个防治碘缺乏病日，今年的主题为坚持科学补碘，预防碘缺乏病

碘缺乏病是由于从外界摄入的碘量太少，致使人体中的碘含量过低所引发的病症。碘缺乏病在全世界都很普遍，给整个人类的发展带来巨大的伤害。碘缺乏病一般分为两种，一种是造成甲状腺肿，就是老百信常说的大脖子病，另一种叫做克汀病。人类通过食物来获取自身必需的碘，而由于一些环境中的土壤、水中缺少碘，就导致人类靠自

机体因缺碘导致的一系列疾病以前命名为地方性甲状腺肿和地方性克汀病，现在统称为碘缺乏病。早期无明显临床症状，甲状腺轻、中度弥漫性肿大，质软，无压痛。极少数明显肿大者可出现压迫症状，如呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑、刺激性咳嗽等。碘缺乏病的主要危害是什么?下面为大家带来一些相关介绍。碘缺乏病的主要危害碘

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