两性养生揭秘:六种夏季养生食谱让你更“性”福
做法:
附片6克、
猪腰2个,猪腰洗干净后切开来去掉里面的那层
白膜,然后切成小块与附片一起放在锅中炖,等熟根据自己的口味了放
调料。
两性养生揭秘:六种夏季养生食谱让你更“性”福
做法:
公鸡1只,
糯米酒500克,首先将公鸡处理干净后洗净切成大块,然后
葱2段、
生姜2片、
花椒5粒及
糯米酒一起蒸。
两性养生揭秘:六种夏季养生食谱让你更“性”福
做法:
黑豆50克、狗肉300克,将黑豆与狗肉洗净后同放锅内,加清
水、葱、姜、蒜、
胡椒各适量,烧开后改为
文火煮烂,加
盐少许,即可食用。
两性养生揭秘:六种夏季养生食谱让你更“性”福
做法:
枸杞30克、一只一斤大的公鸡最好,首先把公鸡处理干净,再放50度以上的
白酒大概50-150克左右就可以了,加盐同炖。
两性养生揭秘:六种夏季养生食谱让你更“性”福
做法:
苁蓉20克,洗干净切成薄薄的一片,然后
羊肉150~250克左右,
大米100克,一起放到锅中共煮。
两性养生揭秘:六种夏季养生食谱让你更“性”福
苁蓉胡桃猪腰
做点:
苁蓉15克(洗净切片)、
胡桃仁15克、猪腰2个,把猪腰切开去掉里面的白色肾盂,洗干净后把苁蓉装进去,煮熟食用。
夏季养生的四原则,夏季养生之饮食,夏季养生之睡眠,夏季养生之疾病
细菌性食物中毒每年夏季,特别是的七八月份都是食物中毒的高发期,今年各地出现的食物中毒事件更是引起了广泛关注。夏季发生的食物中毒中,细菌性食物中毒比较多。引发食物中毒的病菌有很多,如大肠杆菌、弧菌等。
夏季养生多吃这些食物,夏季健康养生之饮食篇,夏季健康养生之睡眠篇,夏季养生健康降温饮品
3、多吃“杀菌”蔬菜:夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。
春夏秋冬养生小知识,春季养生吃什么,夏季养生食谱
对于健康人群而言,春季饮食要注意清淡,不要过度食用干燥、辛辣的食物。黏硬、生冷的食物多属阴,冬季吃这类食物易损伤脾胃。
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