黄瓜+按摩,冬季让你天天瘦按摩减肥
BY：Quinta 2024-08-15 10:13:26 179 ℃
冬季寒冷，那么在这个季节如何减肥最好呢?下面就要介绍给大家一个黄瓜食谱+按摩的瘦身方法，帮助你在这个季节可以快速的瘦身减肥，那么就来看看应该怎么做吧。
用料：木耳5朵、黄瓜半根、胡萝卜半根、花椒三五粒、大料半个、葱半根、蒜茸适量、糖、盐、鸡精、醋少许。
做法：
2.黄瓜、胡萝卜切菱形片;
3.锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出过凉;
4.油锅放少许油，放花椒、大料、葱段炸出香味，放凉;
5.木耳、黄瓜、胡萝卜放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油拌匀即可。
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