保持宝宝身体清爽的方法

育儿育女并非易事，身为新手爸妈对基本养育之道，常会事到临头而手忙脚乱。本文提供各种要领，让爱流、屎尿多的宝宝能够远离汗疹、尿布疹的骚扰，保持皮肤最舒服的状态。

小宝宝的活动量不像大人那么多，流汗的情形却颇为惊人，虽然这是新陈代谢的自然现象，但是伴随而来的不舒服感的皮肤问题，往往会影响到宝宝的情绪，以致照顾时特别困难；另外，屎多、尿多的小宝宝，也会因为小屁股闷在尿布里，受到尿液、粪便的侵蚀，而感染上尿布疹，这两种问题几乎是父母们都会遇到的困扰，接下来便是分别是就宝宝的头部、颈部、腋下、背部、屁股等易流汗的部位，说明保持清爽的步骤：

*刚出生一个月大的宝宝新陈代谢快，所以容易流汗；较大的宝宝则多半因为衣服穿的太多、被盖的太厚、天气太热、身体过胖，或是剧烈活动而流汗。

*婴儿流汗或排泄次数太多，容易产生、等皮肤病，肌肤敏感的宝宝则会使情形更为恶化。

*汗水的成分包含99%的水分与1%的盐分、尿素、氨基酸、乳酸等，基本上是没有任何味道的，但是如果汗水留在皮肤上超过1小时，就会与细菌结合，产生臭味。

*汗水流不出来时，体温就会逐渐升高而发烧的状况。

・尽量让宝宝穿着棉质、宽松的衣物。

・注意清洁、流汗多的时候可以增加洗澡次数，并且勤换衣物。

・宝宝只要一流汗，就立刻替他擦拭干净。

・痱子粉可以帮助宝宝身体干爽，但是使用时要注意不要靠近宝宝的脸部，以免被吸入；同时，护理师也建议非天然植物性的的痱子粉最好使用在背部。

1头部是最容易出汗的部位，可以使用清水将宝宝的颈部清洗干净，注意要将颈部皱褶处的汗垢擦掉。接着再用干毛巾擦干。

2腋下也非常容易出汗，可以让宝宝平躺在床上，抬起他的手臂，清洗腋下，并擦干。

3屁股的部位，常常接触到尿液、粪便，必须用清水拍湿宝宝的屁股。

然后用手指轻搓大腿、股沟等容易沾到尿液、粪便的部位。

同时也可以使用湿巾纸，将大腿皱褶处翻开，擦拭干净。

屁股夹缝的地方，则由阴囊往下擦拭。

1使用凡士林或婴儿乳液、婴儿油，抹在宝宝的屁股上。

2婴儿头部的乳痂会堵住汗腺，使得汗水无法顺利排出，头皮问题更形恶化，这时可以用凡士林或婴儿油抹在患部，再以清水洗净。

3使用痱子粉亦有技巧，应该先将痱子粉倒一点在手上。

然后均匀地擦在宝宝背部。

1盖被太多、太厚，是造成宝宝流汗、不适� ��原因，家长应该拿掉过多的盖被，一直到宝宝不再流汗为止。

2婴儿的衣领如果太紧，会让脖子出汗、，此时可以稍稍微松开宝宝的衣领，让他的脖子透透气。

3有红屁股问题的宝宝，可以脱掉他的裤子、尿布，让他叭着风干屁股，下面则垫着尿布，以免宝宝尿尿或便便。