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当
爸爸妈妈看到
宝宝长出第一颗
牙齿的时候,
心情总会很欣喜。你了解
宝宝长牙要如何护理吗?怎么做才能保护宝宝洁白整齐的牙齿?牙齿的形成从
子宫里就开始了。在你怀
孕期间,你的宝宝就有了牙蕾,这也是乳齿的基础。但只有两千分之一的宝宝出生时就有牙,绝大部分宝宝会在4~7个月时冒出第一颗牙。如果你的宝宝
发育快,可能在3个月时就冒出了白色的牙尖。如果你的宝宝发育慢,则可能要等到1岁多,才会长出第一颗牙。而最后一颗牙通常要到宝宝2岁左右才开始出现。到3岁,你的宝宝应该已经长齐了整副20颗
乳牙。牙齿的发育需要多种
维生素维生素A、D、C和
矿物质,因此,宝宝出牙期间的
饮食调理很重要,富含
蛋白质、
钙质、
维生素类的食物,如
肉类、鱼和
虾皮、蛋、
牛奶、
豆浆、
豆腐、
水果、
蔬菜等,都有助于宝宝牙齿的
健康发育。每次给
宝宝喂养食物后,再喂几口白
开水,以便把残留食物冲洗干净,如有必要父母可戴上指套或用
棉签等清除食物残渣。
甜食是影响牙齿的大敌,糖果、带黏性的甜食或
碳酸饮料都会引起蛀牙,还会影响食欲,因此要避免宝宝就餐前尤其是睡前吃
零食或糖果。发现宝宝有出牙迹象,如爱
咬人时,可以给些硬的食物如
面包、饼干,让他去啃,夏天还可以给
冰棒让他去咬,冰凉的食物止痒的效果更好。经常带宝宝到户外活动,晒晒
太阳,这仅可以提升宝宝
免疫力,还有利于促进钙质的吸收。千万不要让宝宝含着
奶瓶睡觉,除非奶瓶里装的是水。因为无论是配方奶还是
母乳,里面的糖分都会整晚留在宝宝的牙齿上,从而导致“
奶瓶龋”。要减少蛀牙的危险,另一个方法就是在宝宝1岁左右,让宝宝使用
杯子而不是奶瓶,那时候宝宝的协调能力应该使他能用杯子喝水了。当你的宝宝用带吸嘴的杯子喝东西时,他更可能比较快地喝完杯子里的东西,这样就避免了整天用奶瓶,接触糖分时间太长的问题。
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