男性保健：常喝粥可防前列腺炎预防

BY：Adonia 2024-07-19 23:35:08 1083 ℃

男人喝粥可防前列腺炎，而且在这繁忙喧哗的都是里，粥总能给您多带一份温暖的关怀，就像拥有一份平平淡淡的幸福。用红小豆、花生米、红枣熬粥喝的治疗方法，是民间治疗中老年男性尿频、尿急、排尿不畅等症的常见配方之一。方中红小豆有利水消肿、清热解毒的功效。

具体的方法是、花生米、红枣各少量，把这三样东西先洗净后，用清水浸泡两小时，浸泡的水不用换，直接下锅，熬粥喝，开始用大火煮，煮10至30分钟改用文火煮1小时，烂成粥最好（如枣去核烂得更快），食量不限。

花生米含丰富的营养成分，能补充人体矿物质，俗称“长生果”，常适量食用可延缓衰老，当然也可延缓前列腺增生的速度，改善排尿。红枣则有益气健脾之功效，对于体质下降、脾气不足引起的排尿不畅等症有效。

三物共为粥，对于治疗或缓解气虚、湿热兼肾虚型前列腺增生症有一定效果。本食疗方不仅疗效可靠，而且配方所用原料也是非常容易就能找到的，因此，可以作为前列腺增生症的食疗方。

当然，因为前列腺增生症的致病原因比较复杂，多数情况下都是多种因素综合作用的结果，且引起中老年男性尿频、尿急、排尿不畅的原因也有很多，临床上一般都需要根据辨证论治的情况来进行选方用药治疗，食疗方也建议根据证型不同而选用不同的食疗配方为好。

因此，采用类似以上食疗方法治疗时，在症状改善的同时，最好还是找专科大夫进行诊治为妥。

特别提示：前列腺不可怕，只要是合理的健身与饮食，想要杜绝前列腺是不难的，大多数都对改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、开心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。建议中老年朋友，平时可适当食用这类食物。

前列腺是男性朋友身体的一个重要部位，前列腺炎是男科疾病中一种常见病，给患者的生活及健康都带来了极大的困扰，那么我们男性朋友该如何预防前列腺炎呢?下面就为大家介绍前列腺炎的保养策略。无论是急性前列腺炎治愈后还是慢性前列腺炎患者，在日常生活中均

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