点穴减肥法,省钱省力变苗条
BY：Pandora 2024-08-15 01:07:52 782 ℃
我们可以发现现在周边的胖子是越来越多了，我们不科学的饮食以及缺乏运动导致了我们出现了肥胖，减肥是一项非常麻烦的事情，我们除了要控制饮食外还需要多运动，很多肥胖的朋友都在减肥的道路上半途而废，其实我们可以采用点穴减肥的方法来瘦身。
攒竹穴
位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位，按压此穴位可以缓解头痛，消除脸部浮肿。
按压方法：遵循眼保健操的要求，双手拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八轮即可。
承浆穴
位于面部，颏唇沟的正中凹陷处。
承浆穴为足阳明任脉之会，长期按压此穴能控制荷尔蒙的分泌，消除胸部以上身体部位的积水，保持肌肤应有的张力。前不久刚刚嫁为人妇的“绝望主妇”伊娃朗格丽亚，在接受采访回忆她在念书时总喜欢用铅笔顶住唇下的凹陷处听课，对照承浆穴的中医理论功效，很可能这位小脸美人的瘦脸秘诀便在于此!
按压方法：用拇指轻压此穴，每秒一次，连按20次。
肾俞穴
秋冬季体表排汗能力减弱，大量水分开始堆积在体内。并且不少女性有在冷天吃辣或吃火锅的习惯，重口味饮食更加强了肾脏负担，无法正常排泄水分就容易使身体产生浮肿。肾俞穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右二指宽处。按摩此穴有助于维护肾脏的健康，帮助调节新陈代谢，使体内多余水分迅速排走，让冬天恼人的身体浮肿彻底远离!
按压方法：以指关节轻压穴道，每秒一次，每按压3～5次休息10秒，再重复这一步骤三次。
消肿加分方案
进入冬季后，穴位按摩前用热毛巾先轻敷一下舒活血脉，效果会更明显。按压穴位时可以选择欣赏轻柔的音乐，根据乐曲的节奏舒缓地有频率地按压，使穴位逐渐接受直至习惯手指的刺激后，有事半功倍的效果。
减肥方法：点穴减肥
点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的自然性，激发人体抗御
点穴减肥最绿色的减肥法
在减肥中，最痛苦的就是节食，不但需要很大的毅力，一旦节食过度还会引起营养失衡。点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴
砭石点穴减肥法快速减肥
炎热的夏季，让女性朋友大展苗条身材，可是对于肥胖的人来说，这却是一个烦人的季节，因此为了不再让别人嘲笑，为了让自己变的美丽，不妨将你的减肥进行到底，而各种各样的减肥方法让人眼花缭乱，节食减肥太痛苦，手术减肥太危险等等，那么你不妨通过砭石点穴
Hash：0784c5314860fdaa258b5ee33757b233648bdccf
【声明】本文由用户Pandora发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。